Teoria Sobre Tecnicas Gestalticas

TÉCNICAS GESTALTICAS: EXPRESIVAS, SUPRESIVAS, INTEGRATIVAS: CUÁLES SON, CÓMO UTILIZARLAS APLICACIÓN PSICOTERAPÉUTICA



No todas son exclusivas de la terapia gestalt
Básicamente son instrumentos para responsabilizarse del darse cuenta aquí-ahora.
• De la asociación libre conservó la idea de la atención permanente.
• De Reich tomó la idea de la defensa como evento motor y la importancia deque la defensa sea expresada.
• De Karen Horney tomó el concepto de “la tiranía de los deberías” que se transformaron en el perro de arriba.
• Del psicodrama tomó la actuación del conflicto.
• De la dianética, la reactuación de los episodios traumáticos y las técnicas de repetición de oraciones.
• Del budismo Zen, la regla de minimiar la intelectualización…
Lo realmente importante en lastécnicas gestálticas es la vivencia de la experiencia, que es terapéutica o correctiva por sí misma.
Finalidad de las técnicas gestálticas: Favorecer la conciencia y la espontaneidad tanto del paciente como del terapeuta mediante el apoyo y la confrontación en el contexto de una relación.

De los libros de Ángeles y Peñarrubia, tomado de Levitsky y Perls (1969):

• Reglas (condiciones delencuadre gestáltico):
o El principio del aquí y ahora
o Yo y tú
o Lenguaje personal vesus lenguaje impersonal
o El continuo de conciencia
o No murmurar
o Convertir las preguntas en afirmaciones
o “Sí… pero”
• Juegos o técnicas (usados por Perls)
o Diálogo, silla vacía o caliente
o Hacer la ronda
o Asuntos pendientes
o Me hago responsable
o El juego de las proyecciones
o Antítesis o juego deroles
o El ritmo contacto-retirada
o Ensayo teatral
o Exageración
o Señalizaciones o ¿me permites que te dé una oración?






CLASIFICACIÓN DE LAS TÉCNICAS EN GESTALT
Y REGLAS DE COMUNICACIÓN (Claudio, 1973)


CLASIFICACIÓN DE LAS TÉCNICAS EN GESTALT
(Según Claudio Naranjo en “La vieja y novísima gestalt”, Parte II)

Técnicas supresivas Acercadeísmo
Debeísmo
ManipulaciónPreguntas falsas
Contestaciones
Pedir permiso
Exigencias
Técnicas expresivas

Iniciación de la acción
Maximización de la expresión
Prescripciones individuales
Completar la expresión
Repetición simple
Exageración y desarrollo
Explicitación o traducción
Identificación y actuación
Síntomas psicológicos
Conflictos
Exageración e inversión
Una discrepanciaentre la expresión verbal y no verbal
Conducta total
El ser directo Minimización
Retroflexiones
Técnicas de integración Encuentro intrapersonal
Asimilación de proyecciones

Técnicas supresivas
• El primer requisito para vivenciar es dejar de hacer alguna otra cosa que nos ocupe y nos impide ese vivenciar.
• Para vivenciar tenemos que estar presentes, en el presente, en elaquí-ahora.
• No podemos vivenciar lo pasado o lo ausente.
• En las conversaciones cotidianas solemos evitar el presente.
• La supresión de las evitaciones llevan a la experiencia de la nada: es una especie de limbo donde se han abandonado los juegos de superficie de la personalidad y todavía no ha llegado el darse cuenta.
• La nada es un puente entre la evitación y el contacto con algo.
• Por eso, elobjetivo es el paso del vacío estéril al vacío fértil.
• Una vez que “no tenemos que ser” creativos, cualquier cosa que hagamos es nuestra creación.
• Medio para “revelar” la expresión verdadera de un individuo, igual que la supresión de un ruido revela el mensaje.

Acercadeísmo o sobreísmo (uso del intelecto para evitar)
• Perls hablaba de tres clases de producciones verborreicas:
o Cacade pollo: “Buenos días”, “¿Qué tal?”…
o Caca de vaca: Las racionalizaciones, los porqués, las excusas…
o Caca de elefante: Hablar de filosofía o de terapia gestalt (lo que estoy haciendo yo ahora).
• Suprimir al caca de vaca es frustrante para pacientes que vienen del psicoanálisis, donde la interpretación es considerada el camino de la verdad.
• A veces las explicaciones-interpretaciones...