teorias de liderazgo

IMAGINERIA Y RELAJACION

Definición:
Objetivo:
MATERIALES:
Música de Fondo
Parlantes
Computador
Descripción:
Para comenzar la dinámica, se le solicitara al grupocurso que se sienten comodos en el suelo y que posteriormente cierren los ojos, siguiendo cada una de las instrucciones entregadas por el guía.
Con los ojos cerrados, comienzan ainhalar y exhalar suavemente, luego lentamente comienzan a mover sus articulaciones (cuello, hombros, brazos, etc).
La segunda parte de la dinámica consiste en seguir cadauna de las instrucciones entregadas por el guía al pie de la letra:
“Imaginar que estas en una isla desierta, caminas y encuentras un tesoro. Ese tesoro tiene mucho dinero elcual puede convertirte en millonario, pero junto al tesoro, aparece un duende, el cual te comenta que te puedes llevar el tesoro, pero antes debes pasar 3 obstáculos.
Elprimero, es lograr encontrar una mariposa en el bosque búscala hasta poder lograr besarla. Debes seguir buscándola hasta que la encuentres y lo logres.
La segunda consiste enimaginarte corriendo por un cerro, y cuando estés llegando al acantilado, abrir tus brazos y lograr volar junto a las aves del lugar.
Y la última consiste en una promesa. Promete serfeliz por siempre, promete amar a los tuyos, promete cuidar a tu familia, promete tener fuerzas para salir adelante ante cualquier adversidad, promete valorar tu entorno,promete quererte y valorarte tú mismo/a”. sigan con los ojos cerrados…ahora sin abrir los ojos cada guía los tomara y los llevara a un lugar.
Ahora los guías de la dinámica,levantaran uno a uno a los participantes, dejándolos uno delante de otro en parejas. Se les dejaran unidos por las manos, y cuando sea entregada la orden se abrazaran.