Terapia Existencial

Trastornos del Estado de Animo

Terapia Existencial

Concepción existencial de la depresión
Desde el punto de vista del Análisis Existencial, la depresión es un trastorno al nivel psíquico o biológico (y no primeramente espiritual). Pero ese trastorno resulta precisamente tan agobiante porque afecta la vivencia de los valores. Esto significa que la depresión no es concebida solamente como untrastorno psíquico con una mayor o menor participación somática (primaria o secundaria), sino también como un trastorno que afecta tanto las disposiciones como las actitudes, las decisiones y la vivencia espiritual del mundo y de sí mismo.
La depresión es un reflejo de la percepción y vivencia actuales de las cualidades de la vida.
Dicho en términos simples: para la persona depresiva su vida noes buena. El depresivo no tiene más ganas de vivir, de soportar por más tiempo esta vida tenaz y pesada, plena de sufrimientos y penurias. La vida ha perdido su valor, ¡no!: su vida ha perdido su valor, y cuanto más depresiva se siente la persona, tanto menos posibilidades de cambio ve o cree tener aún. La persona depresiva no generaliza su experiencia íntima con la vida. Ella conserva unrealismo que le permite ver que lo que ella misma vive no vale necesariamente para los demás. Por el contrario, la comparación con los demás se convierte en motivo adicional de agudización de la depresión: el depresivo considera entonces que él es el fracasado e insuficiente. Como su vida ha perdido sentido y no vale para nada, se siente culpable.
Terapia
La terapia de la depresión, de acuerdo alAnálisis Existencial, deberá abordar los diferentes niveles de causa, tal como sucede de hecho hoy en todos los métodos terapéuticos, o sea, el nivel relacional, cognitivo, emocional, somático, biográfico y social. Pero, a nosotros, nos interesa aquí sobre todo el acento analítico-existencial.
El Análisis Existencial le concede una atención muy especial a la relación terapéutica en el tratamiento de ladepresión. La relación deberá estar caracterizada por una dedicación cálida y comprensiva. La dedicación activa hacia el paciente y su indigencia, la compenetración empática resulta fundamental justamente porque el terapeuta va a ofrecer al paciente una nueva posibilidad de ponerse en contacto con la vida, a partir de la cual el depresivo pueda experimentar una revivificación y unreblandecimiento de sus rígidas estructuras normativas. De esta manera puede tener lugar un "nuevo acceso a la vida" a partir del terapeuta, quien al mismo tiempo es un representante simbólico de la vida misma, que a través de su dedicación activa, se aproxima más al paciente que la vida real en la situación del retraimiento depresivo.
Orientación hacia el presente y fraccionamiento de las tareas. El pacientedepresivo vive más en el pasado de modo que él no tiene una relación actual próxima con la vida sino una relación distante. El depresivo puede observar lo que es la vida en los otros pero no en sí mismo. Esto conlleva un trastorno en la conformación concreta de la vida diaria, por ello resulta importante dedicarle una atención especial a la estructura de la vida diaria, a las pausas, al dormir. Estambién importante proporcionar alivios (por ej.: la declaración de estado de enfermedad). Especialmente, se ha de prestar atención esmerada a la dedicación con la que el paciente hace lo que hace). Asimismo, resulta importante dirigir la atención hacia las capacidades no afectadas por el estado depresivo y hacia las pequeñas tareas claramente delimitadas, lo cual puede posibilitar unrestablecimiento de la relación con la vida.
Trabajo en torno a las estructuras cognitivas y a las atribuciones falsas (esta dimensión no es específica del Análisis Existencial): descubrir y hacer conscientes las generalizaciones inadecuadas, el círculo de agotamiento, el círculo de raciocinio. Se trata de generalizaciones del tipo "siempre", "nunca", "todos los hombres", etc.
Movilización de recursos...