Terapia Gestalt



Terapia de Gestalt
Para el gestalgista es importante que el paciente se dé cuenta, las manifestaciones corporales ( voluntarias e inconscientes),tales como gestos, movimientos, microgestos,tono de la voz, posturas, coloración de la piel, respiración son tomados como datos importantes de lo que ocurre en el paciente.
El lenguaje del cuerpo está enraizado en el aquí y ahora. De maneraprogresiva se sigue el camino del “darse cuenta” que va desde el cuerpo hacia la palabra.
La terapia gestalt va más allá de la simple conciencia verbal de lo corporal ( que no pone en juego lo emocional),y de la mera catarsis emocional ( que no lleva lo corporal a un proceso reflexivo).
La gestalt accede desde el cuerpo hacia los procesos interiores y de esta manera se mantiene coherente con suenfoque de la permanente relación fondo-forma.
La terapia gestalt viene de las corrientes fenomenológica y existencial, porque es como el paciente percibe y como siente la situación, o como la percibió otal caso.
Las técnicas apuntan centralmente a la toma de conciencia o “darse cuenta” del paciente.
Esta ocurre cuando la atención organísmica (integral) de la persona se enfoca en una zona delcontacto entre el organismo y el ambiente en el cual se produce un intercambio complejo
Para la búsqueda de la toma de conciencia, la terapia gestalt pone siempre énfasis en la pregunta.. ¿Cómo tesientes?
Resistencias
Son los mecanismos a través de los cuales las personas bloquean la toma de conciencia sobre sus propias conductas.
Las transacciones de la resistencia
1.-Introyección invierte suenergía en incorporar pasivamente lo que el medio le proporciona. Cuando el introyector dice “yo pienso”, quiere decir “ellos piensan”
Proyección: Rechaza algunos aspectos de sí mismo, adscribiéndolosal ambientes. Cuando el proyector dice “te siento desconfiado”
Retroflexión: Reivierte su energía en un sistema intrapersonal e imponiendo severas restricciones al tráfico entre el ambiente....