Terapia Gestalt

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TERAPIA GESTALT

← Desarrollada por Fritz, Lore Perls, y Paúl Goodman.
← Es un sistemapsicoterapéutico holístico caracterizado por su enfoque fenomenológico, es decir centrado en el presente y en la persona.
← Su objetivo es captar y comprender a la persona con sus emociones, susanhelos, su corporeidad y su corporalidad para así poder desatar sus bloqueos en sus vivencias, sus percepciones y poner en libertad sus potencialidades individuales.
← Se puede aplicar, a la terapiaindividual, grupal, de pareja y de familia.


Introducción:

Fuentes:

Fuentes religiosas:

• Judaísmo
• Taoísmo, y
• Budismo Zen.

Fuentes artísticas y culturales

•Expresionismo
• Teatro
• Danza.

Fuentes filosóficas:

• Existencialismo
• Fenomenología
• Holismo.

Teoría de la personalidad:

← El Organismo: el ser humano comouna totalidad, cuerpo, psique y espíritu El organismo actúa según el principio de la formación y destrucción de Gestalt.
← El Contacto: gracias a éste se puede tomar del entorno aquello que esnecesario para el crecimiento sea en plano biológico como mental. “Te veo, te hablo, te toco, te doy, te deseo”. El límite del contacto, es justamente el lugar de contacto, de relación y de separación.El límite es el lugar del contacto, de relación a separación del contacto la zona del estimulo, del interés, de la solicitud, de la curiosidad o del miedo y de la hostilidad.


Métodos de Gestalt:← Experimentación: una terapia vivencial sirve para la clarificación en el momento presente o para la ampliación y transmisión de nuevas experiencias.
← Imaginación: los viajesimaginarios, las fantasías sirven para hacernos conscientes de las propias necesidades; y se puede investigar lo desconocido y tomar contacto con asuntos pendientes, personas no accesibles y sentimientos...