Terapia Narrativa

Técnicas narrativas: un enfoque psicoterapéutico

Resumen: Al contar a extraños nuestras historias personales nos libramos de ellas y las
convertimos en pasado. Esto nos permite comenzar a diseñar un futuro a nuestro gusto,
documentando esos cuentos para que no se pierdan en el olvido y puedan servir a otros
de inspiración. Las personas entenderán, como esas experiencias y circunstanciasadversas
les permitieron fortalecerse. De esta manera se realizó una revisión documental del tema
de técnicas narrativas, con el objetivo de profundizar los conocimientos en esta importante
herramienta terapéutica. Se profundiza en la externalización como comienzo y proceso de
liberación de la persona generando al mismo tiempo motivación para el cambio. En nuestro
futuro, la vida será definidapor el respeto y la apreciación que tenemos de nosotros mismos.
Palabras claves: técnicas narrativas, externalización, motivación.
Abstract: When we talk to estrange ours personal live we forgot it and converted to past.
This situation that inspired to design one future to ours enjoyment, that documented this
story for not forget in the forgetfulness and can to serve to other inspiration. Thepersons
can understand which the experience and adversed circumstances can to fortalice. In this
form we do a documental reporting about narrative method and know more information
about this important method. We can to know about exteriorization in the beginning and
the process of personal liberation and the same time can to generating some motivation
for the change. In the future the live hasdefined in the consideration ours self.
Key words: Narrative methods, exteriorization, motivation.
Básicamente, la externalización de un problema
consiste en la separación lingüística del problema de la identidad personal del paciente. En los
últimos años terapistas alrededor del mundo
han comenzado a evaluar el abordaje narrativo,
restándole peso a la tradicional relaciónpaciente-terapista y tratando el concepto de identidad
personal como una construcción social fluida. El
atractivo de esta Terapia Narrativa va más allá de
Norte de salud mental, 2012, vol. X, nº 42: 59-66.

la técnica, ya que representa un cambio fundamental de dirección en el mundo terapéutico que
se ha denominado la Tercera Ola.
La Primera Ola que comenzó con Freud y estableció las bases del campopsicoterapéutico, se
centraba en la patología del paciente y estaba
dominada por las teorías psicodinámicas y la
psiquiatría biológica. Esta Primera Ola representó un avance importante, porque dejó de mirar


a los pacientes como moralmente deficientes, y
nos dio un vocabulario común codificado en los
manuales diagnósticos y estadísticos para describir los problemas humanos. Pero hacía tantohincapié en la patología, que alteró nuestra visión de la naturaleza humana. Muchas personas
terminaron identificándose ellos mismos con
etiquetas estigmatizantes como “narcisista”,
“personalidad borderline” o “adulto hijo de un
alcohólico”.
La Teoría Psicodinámica permitía convertir diagnósticos, que no eran otra cosa que prejuicios sociales o adivinanzas creativas, en verdades eternas yabsolutas. Este daño absurdo producto de
nuestro delirio, permitía determinar quien estaba
sano y quien no, quien estaba en lo cierto y quien
equivocado. Esta realidad comenzó a cambiar en
1970 cuando los psiquiatras decidieron tardíamente y por voto democrático que la homosexualidad ya no era una enfermedad.
Las psicoterapias de la Segunda Ola -terapias centradas en el problema- emergieron en 1950pero
realmente no sustituyeron a la Primera Ola. La Segunda Ola intentó remediar el excesivo foco sobre
la patología del pasado y las terapias centradas en
problemas, incluyendo las terapias de la conducta, los abordajes cognitivos y la terapia de familia,
no asumían que los pacientes estaban enfermos.
Ellas se centraban más en el aquí -y- ahora en vez
de buscar significados ocultos y...