Terminologias en Educacion Fisica
Páginas: 3 (731 palabras)
Publicado: 12 de febrero de 2014
Aerobica
aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, ycon una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
Anaerobia
Agilidada Fisica
Agilidad física. Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difícil ejecución, así como dereaccionar rápidamente con movimientos adecuados ante situaciones cambiantes. La palabra agilidad depende de la cualidad ágil y del verbo "volverse, moverse". Ser ágil significa por ello, tanto como sermóvil, no ser torpe. Por lo tanto, la agilidad es necesaria en toda disciplina deportiva. En las disciplinas con movimientos de difícil realización es especialmente importante para el aumento delrendimiento.
Calentamiento
El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos yarticulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para unmejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
Condicion Fisica
La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una personao animal en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicasprecisas para el cometido que se le asigne a dicha condición.
Coordinacion La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidosa la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos.
LAS CUALIDADES MOTRICES Las cualidadesmotrices serán los elementos que darán calidad al movimiento del ser humano.
Destreza
Se define como destreza la habilidad para hacer una activadad determinada
Entrenamiento se refiere a la...
aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, ycon una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
Anaerobia
Agilidada Fisica
Agilidad física. Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difícil ejecución, así como dereaccionar rápidamente con movimientos adecuados ante situaciones cambiantes. La palabra agilidad depende de la cualidad ágil y del verbo "volverse, moverse". Ser ágil significa por ello, tanto como sermóvil, no ser torpe. Por lo tanto, la agilidad es necesaria en toda disciplina deportiva. En las disciplinas con movimientos de difícil realización es especialmente importante para el aumento delrendimiento.
Calentamiento
El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos yarticulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para unmejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
Condicion Fisica
La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una personao animal en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicasprecisas para el cometido que se le asigne a dicha condición.
Coordinacion La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidosa la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos.
LAS CUALIDADES MOTRICES Las cualidadesmotrices serán los elementos que darán calidad al movimiento del ser humano.
Destreza
Se define como destreza la habilidad para hacer una activadad determinada
Entrenamiento se refiere a la...
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