tesis de calidad de sueño
Páginas: 32 (7826 palabras)
Publicado: 23 de abril de 2015
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
En la actualidad el futuro profesional, pasa por un proceso de Enseñanza y Aprendizaje haciendo uso de técnicas de Educación Universitaria, un sistema pedagógico, práctico e integral a su misma carrera.
En estos tiempo los estudiantes no solo ejercen un rol de estudiante, sino a la vez son hijos, padres de familia, trabajan, viven lejos de su centro de estudios, etc.se entiende que el estudiante actual gasta energía, esfuerzo físico y mental, este esfuerzo gastado es recompensado con las horas de sueño y este nos brindara una homeostasis que reparara el cuerpo de todo el gasto que hace. La duración del sueño requerida para que una persona joven se sienta despierta y alerta durante el día es en promedio 7 a 8 horas, en un período de 24 horas. Ya que en lashoras del sueño el organismo entra en reposo y se caracteriza por una inacción relativa, con ausencia de movimientos voluntarios y de gran aumento del umbral de respuesta a estímulos externos, fácilmente reversible. Se sabe que es un proceso activo del cerebro, complejo que está controlado, por distintos neurotransmisores y es esencial para la vida ya que es la base de numerosas funcionespsicológicas, como la reparación de los tejidos, el crecimiento, la consolidación de la memoria y el aprendizaje.
Según la organización del sueño en Irlanda “el 71% de los jóvenes tienen el patrón del sueño alterado ya que duermen de 5 a 6 horas y desconocen la importancia significativa de la calidad del sueño que repercutirán en su rendimiento académico que se reflejan en sus notas obtenidas, además tienendesconocimiento acerca de las consecuencias que puede tener en su salud”
En estos tiempos se acuestan más tarde por la tecnología, la luminosidad y el ritmo de vida que a echo que nuestro día se prolongue hasta cerca de la media noche o hasta más, quitando así horas de sueño.
La alta prevalencia del trastorno del sueño constituye un tema transversal del cuidado de la población. Esto a echoemerger la necesidad de ampliar la gama de programas educativos que incentiven la formación de hábitos saludables, basados en la higiene del sueño y sus conductas auto regulatorias. Por otro lado se ha identificado que la carga académica de los estudiantes de enfermería tiene diferentes efectos sobre la salud de los mismos dentro de los cuales se ha mencionado la depresión y desgaste mental a un ritmomucho más acelerado que la población general a través del transcurso de toda la carrera.
Según Schwenk, en un estudio que involucró a 2682 estudiantes de salud de distintas universidades, un 53% de la población escogida, No cumplía con las horas de sueño adecuadas y se quedaban dormidos en clases.
Se observa que los estudiantes del 5to ciclo se duermen en clase y refieren que no pudieron dormir pordiferentes problemas como la preocupación ante un examen, hijo enfermo, problemas familiares, otras refieren que trabajan en la noche o los fines de semana.
Refirieron que “les falta tiempo para hacer las tareas académicas y estudiar para los exámenes.” En ellos se refleja la falta de atención en clase, las notas bajas en los parciales de las distintas asignaturas y no presentar trabajosencomendados por los profesores.
Y por lo expuesto formulamos el siguiente problema:
FORMULACIÓN DEL PROBLEMA.
¿Qué relación hay entre la* calidad del sueño (duración del sueño) y el *rendimiento académico (notas obtenidas) en los alumnos del 5to y 6to ciclo de la escuela de enfermería de la UPSJB de la sede lima norte en los meses setiembre – octubre del año 2014?
*Con el propósito de aprender y daruna adecuada investigación y por la falta de tiempo, solo tomaremos en cuenta la dimensión de la duración del sueño con respecto a la variable Calidad del Sueño.
*Con respecto a la variable Rendimiento Académico solo tomaremos la dimensión notas obtenidas.
OBJETIVOS
Objetivo General
Determinar la relación entre la *calidad del sueño y el *redimiendo académico (notas obtenidas) en los alumnos...
En la actualidad el futuro profesional, pasa por un proceso de Enseñanza y Aprendizaje haciendo uso de técnicas de Educación Universitaria, un sistema pedagógico, práctico e integral a su misma carrera.
En estos tiempo los estudiantes no solo ejercen un rol de estudiante, sino a la vez son hijos, padres de familia, trabajan, viven lejos de su centro de estudios, etc.se entiende que el estudiante actual gasta energía, esfuerzo físico y mental, este esfuerzo gastado es recompensado con las horas de sueño y este nos brindara una homeostasis que reparara el cuerpo de todo el gasto que hace. La duración del sueño requerida para que una persona joven se sienta despierta y alerta durante el día es en promedio 7 a 8 horas, en un período de 24 horas. Ya que en lashoras del sueño el organismo entra en reposo y se caracteriza por una inacción relativa, con ausencia de movimientos voluntarios y de gran aumento del umbral de respuesta a estímulos externos, fácilmente reversible. Se sabe que es un proceso activo del cerebro, complejo que está controlado, por distintos neurotransmisores y es esencial para la vida ya que es la base de numerosas funcionespsicológicas, como la reparación de los tejidos, el crecimiento, la consolidación de la memoria y el aprendizaje.
Según la organización del sueño en Irlanda “el 71% de los jóvenes tienen el patrón del sueño alterado ya que duermen de 5 a 6 horas y desconocen la importancia significativa de la calidad del sueño que repercutirán en su rendimiento académico que se reflejan en sus notas obtenidas, además tienendesconocimiento acerca de las consecuencias que puede tener en su salud”
En estos tiempos se acuestan más tarde por la tecnología, la luminosidad y el ritmo de vida que a echo que nuestro día se prolongue hasta cerca de la media noche o hasta más, quitando así horas de sueño.
La alta prevalencia del trastorno del sueño constituye un tema transversal del cuidado de la población. Esto a echoemerger la necesidad de ampliar la gama de programas educativos que incentiven la formación de hábitos saludables, basados en la higiene del sueño y sus conductas auto regulatorias. Por otro lado se ha identificado que la carga académica de los estudiantes de enfermería tiene diferentes efectos sobre la salud de los mismos dentro de los cuales se ha mencionado la depresión y desgaste mental a un ritmomucho más acelerado que la población general a través del transcurso de toda la carrera.
Según Schwenk, en un estudio que involucró a 2682 estudiantes de salud de distintas universidades, un 53% de la población escogida, No cumplía con las horas de sueño adecuadas y se quedaban dormidos en clases.
Se observa que los estudiantes del 5to ciclo se duermen en clase y refieren que no pudieron dormir pordiferentes problemas como la preocupación ante un examen, hijo enfermo, problemas familiares, otras refieren que trabajan en la noche o los fines de semana.
Refirieron que “les falta tiempo para hacer las tareas académicas y estudiar para los exámenes.” En ellos se refleja la falta de atención en clase, las notas bajas en los parciales de las distintas asignaturas y no presentar trabajosencomendados por los profesores.
Y por lo expuesto formulamos el siguiente problema:
FORMULACIÓN DEL PROBLEMA.
¿Qué relación hay entre la* calidad del sueño (duración del sueño) y el *rendimiento académico (notas obtenidas) en los alumnos del 5to y 6to ciclo de la escuela de enfermería de la UPSJB de la sede lima norte en los meses setiembre – octubre del año 2014?
*Con el propósito de aprender y daruna adecuada investigación y por la falta de tiempo, solo tomaremos en cuenta la dimensión de la duración del sueño con respecto a la variable Calidad del Sueño.
*Con respecto a la variable Rendimiento Académico solo tomaremos la dimensión notas obtenidas.
OBJETIVOS
Objetivo General
Determinar la relación entre la *calidad del sueño y el *redimiendo académico (notas obtenidas) en los alumnos...
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