Tesisss

Actividades:

Haremos una ronda, nos vamos hacia a agachar y nos hacemos chiquititos, como bichos bolitas, saltamos hacia delante, como ranas y volvemos para atrás. (bis). Luego nos levantamos y despacio me sigue caminando en fila por todo el espacio, haciendo que somos elefantes y con pasos largos y lentos movemos una mano de un lado a otro, como si fuera la trompa del elefante. ( bis)Les entregare un aro a cada uno, haremos una ronda y les propondré que hagan todas las acciones posibles con el aro (meter una mano, el cuerpo entero, tirarlo despacio al piso, lejos, cerca, etc.) y de a poco dispersarnos por todo el espacio con el aro haciendo todas las acciones que ellos propongan.


Los aros estarán dispersos por todo el espacio y dentro de ellos habrá unabolsita, les propondré que tomen una bolsita y comencemos a caminar por todo el lugar lentamente, (como cansados) y cuando suene el silbato caminamos rápido hacia sus respectivos aros, dejando fuera del aro la bolsita. (bis)


Jugaremos con el aro a MAR (dentro del aro) y TIERRA (fuera del aro). Los niños deberán escuchar atentamente cada vez que yo diga MAR o TIERRA y quien se equivoque deberásalir y ubicarse a mi lado ayudándome a decir mar o tierra.


Nos tomamos de la mano de un compañero, corremos despacio por todo el espacio, cuando escuchamos el silbato damos una vuelta completa y seguimos corriendo despacio, pero esta vez tomados del brazo del compañero, uno mirara hacia delante, el otro corre despacio de espaldas (uno corre hacia delante y el otro hacia atrás) cuandoescuchamos el silbato damos media vuelta (180º) de modo que el que corría despacio hacia delante ahora lo hace hacia atrás y el que corre despacio hacia atrás ahora lo hace hacia delante. (bis). Cambio de compañero.


Uno queda sentado, el otro corre por el lugar alejándose de su compañero que espera sentado. Cuando escucha el silbato vuelve rápido a sentarse al lado de su compañero, los quellegan primero ganan. Cambio de roles.


Dividiré al grupo en dos con igual cantidad de integrantes, un grupo será el de LOS PERROS y el otro será el de LAS CUCHAS. Los niños CUCHAS deberán estar parados en ronda con las piernas abiertas, mientras que el grupo de PERROS tendrán que esconderse cada uno en su cucha (debajo entre las piernas de los niños “cuchas”); al escuchar el silbato deberánsalir rápido de sus cuchas y correr alrededor de la ronda. El que de una vuelta completa y llegue primero a su cucha ganara.


Como actividad final del proyecto les propondré subir al tobogán, deslizarse por este y pasar dentro del aro que sostendré. Esta actividad la haremos con la ayuda también de otra docente.
Algunas actividades de gimnasia natural, por edades:
3 años:
- Caminarlibremente y, a una señal, sentarse en el suelo.
- Dar saltos con los pies juntos hacia adelante y hacia atrás como una pelota que pica.
- Caminar sobre una línea dibujada en el suelo, sin salirse de ella.
- Saltar en un pie.
- Caminar agachados, gatear, caminar salvando obstáculos, etc.
4 años:
- Caminar hacia atrás con manos y pies.
- Galopar libremente como caballitos, saltar como conejos.- Caminar o correr llevando un elementos sobre la cabeza.
- Caminar haciendo equilibrio.
- Correr con variación de velocidad.
- Saltar abriendo y cerrando piernas cada vez.
5 años:
- Alternar caminar, correr y galopar según marque el ritmo de la maraca o pandereta.
- Saltar elementos a distintas alturas.
- Reptar salvando obstáculos.
- Ejercicios construidos: acostados, "pedalear" en elaire; sentados "pedalear" de a dos; sentados en parejas y enfrentados, hacer un puente con las piernas; parados, hacer un puente con las piernas abiertas y espiar hacia atrás, etc.
• Camina libremente sin chocarse con otros niños
• Camina siguiendo un ritmo determinado
• Camina en puntas de pie por 3 minutos
• Camina sobre líneas pintadas en el suelo
• Camina esquivando...