Tipo Posturas

Tipos de posturas:

La alineación postural es la correcta posición óseo-ligamentosa, es decir la alineación de los diferentes segmentos que forman nuestro cuerpo determinando un buen equilibrio.Las buenas y malas posturas incluyendo las enfermedades producidas por las últimas. Dentro de este desarrollaremos los síntomas que presentan y sus respectivas soluciones.
Los hábitos posturales,dependen de la edad, sexo y formación de las personas.
La postura es el equilibrio armónico de los fragmentos corporales en relación con el eje central, la columna vertebral. En la construcción de esapostura intervienen factores tales como la conservación del equilibrio parcial o total, la resistencia a la acción de la fuerza de gravedad, los estados emocionales, la nutrición y los hábitos motores.Las respuestas a dichos factores son totalmente personales, por lo cual no existe una buena postura tipo, sino buenas posturas individuales, dentro de ciertos parámetros, que indican su corrección.Por empezar, la postura de una persona debe evaluarse observándola de frente, de espaldas y de ambos perfiles.
CIFOSIS DORSAL:
Es el aumento de la concavidad anterior de la columna a nivel dorsal.En una cifosis dorsal los músculos que se contracturan son:
* Pectoral mayor
* Abdominales
Los músculos que se elongan son:
* Espinales
* Romboides
* Trapecio
* Serrato mayorLORDOSIS LUMBAR:
Cuando se produce una lordosis patológica lumbar, se produce una rotación de la pelvis, yendo las partes superiores de los huesos de la cadera hacia adelante y hacia abajoencontrándose en posición de anteversión. Esta posición de la columna y de la pelvis hace que los músculos que se contracturan sean:
* Espinales lumbares
* Psoas ilíaco
* Recto anterior delcuádriceps
Mientras que los músculos que se elongan son:
* Abdominales
* Glúteos
* Isquiosurales

ESCOLIOSIS:
La escoliosis es la desviación de la columna vertebral en el plano frontal, que...