Tipos De Conductas

TIPOS DE CONDUCTA

 La persona agresiva
. Trata de satisfacer sus necesidades.
. Le gusta el sentimiento de poder, pero en el fondo sabe que se está aprovechando de los demás.
. Repite constantemente que tiene razón, pero oculta un sentimiento de inseguridad y d duda.
. Suele estar sola, puesto que su conducta aleja a demás; no obstante, nunca admitirá que necesita amigos.
. Suele serenérgica, pero con frecuencia de una forma destructiva.
. En realidad, no se gusta a sí misma, por lo tan o crea un ambiente negativo a su alrededor.
. Tiene la capacidad de desmoralizar y humillar a los demás
. Se la puede reconocer por su típico lenguaje verbal y corporal
 La persona pasiva
. Los demás se aprovechan de ella fácilmente (además, fomenta esta actitud).
. Suele tener sentimientosde inseguridad y de inferioridad, que se refuerzan siempre que entra en contacto con una persona agresiva.
. Está enfadada consigo misma porque sabe que los demás se aprovechan de ella.
. Es una experta en ocultar sus sentimientos.
. Es tímida y reservada cuando está con otras personas.
. No sabe aceptar cumplidos.
. Se agota y no tiene mucha energía ni entusiasmo para nada.
. Su actitudacaba irritando a los demás.
. Absorbe la energía de los demás.
. Se la puede reconocer por su típico lenguaje corporal y verbal.
La persona asertiva
Las personas que tienen una buena competencia social, suelen mostrar un
comportamiento asertivo. Hay quien considera que asertividad y habilidades
sociales son términos sinónimos. Sin embargo, si se contempla la
asertividad como la competenciaque reúne las conductas y pensamientos
que permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser
agredido, se puede afirmar que es una competencia que complementa el
resto de dichas habilidades.
La persona asertiva es aquella capaz de expresar sentimientos, actitudes,
deseos y opiniones de un modo adecuado a cada situación social que se le
presente, respetando esas conductas en losdemás y resolviendo de modo
adecuado los posibles problemas que surjan.
. Se preocupa por sus derechos y por los de los demás.
. Por lo general, acaba consiguiendo sus metas.
. Respeta a los demás, está dispuesta a negociar y a comprometerse cuando lo considera oportuno.
. Cumple siempre sus promesas.
. Puede comunicar sus sentimientos de tal modo que, incluso cuando son negativos, nofomenta el re sentimiento.
. Se siente en paz consigo misma y con los que la rodean.
. Está preparada para asumir riesgos y, si no funciona, acepta que los errores formen parte del proceso de aprendizaje.
. Reconoce sus fracasos y sus éxitos.
. Es entusiasta y motiva a los otros.
. Se siente bien consigo misma y hace sentirse bien a los demás.
. Se la puede reconocer por su típico lenguajeverbal y corporal.
Recuerde que una persona asertiva puede hacer lo siguiente:
. Expresar sentimientos positivos.
. Expresar sentimientos negativos.
. Decir no.
. Dar su sincera opinión.
. Decir que está enfadada cuando está justificado.
. Defender sus derechos a la vez que permite que los demás defiendan los suyos.
. Establecer metas y estar dispuesta a trabajar para conseguirlas, aunque setengan que modificar durante el proceso.
. Dar cumplidos sinceros y también saber aceptarlos.
. Elegir cómo le gustaría cambiar y hacer el es fuerzo para conseguirlo.
. Ser una buena comunicadora.
. Desarrollar la habilidad de negociar, compro metiéndose cuando sea necesario y apropiado.
. Aprender a hacer frente a los desdenes.
. Comprender que hay dos tipos de críticas, justas e injustas,y luego:
- pasar de las que son injustas,
- estar de acuerdo con las justificadas (pero no responder a las que son opiniones personales)
- si la crítica está justificada en parte, responder sólo en relación a esa parte.
- si la crítica es personal, intentar responder con una pregunta.
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Locuaz, atrevido, activo, bullicioso, vigoroso, positivo, espontáneo, efusivo, enérgico,...