Trabajo de Deporte Gimnasia Artistica

Deportes Individuales
Son aquellos deportes en los que el practicante se encuentra “sólo” en un espacio, en el que debe superarse a sí mismo con relación a un tiempo, una distancia o unasejecuciones técnicas que pueden ser comparadas con otros, que también las ejecutan en igualdad de condiciones. Son Deportes en los que no existe ni compañero, ni adversario ni incertidumbre en el medio, perosí incertidumbre en el espacio de acción.
En los deportes individuales es habitual que el deportista emplee, además de su cuerpo, un complemento de características tipificadas que se sitúa en elcentro del desarrollo de la actividad, y que hay que lanzar, saltar, manipular o desplazarse con él, con unas determinadas condiciones (andando, corriendo, nadando o con un medio mecánico o animal).Algunos ejemplos:
Atletismo
Carreras
Saltos
Lanzamientos












Gimnasia Artística
La gimnasia artística es un deporte olímpico caracterizado por movimientos de alta coordinación, precisión yestética. Sus practicantes (gimnastas) muestran al máximo en sus presentaciones capacidades como la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación, la agilidad y la rapidez. Se puede considerareste deporte como el arte del movimiento.
Las presentaciones en la gimnasia artística son generalmente individuales y tienen una duración promedio de entre treinta y noventa segundos, se realizan endiferentes aparatos y se separa en competiciones masculinas y femeninas. Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras queen la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.
Ejercicios de la Gimnasia Artística
Voltereta Adelante: Se inicia de pie, con los piesjuntos. El primer movimiento es la flexión de las rodillas hasta la posición de cuclillas. Se lleva el centro de gravedad adelante hasta contactar con las manos en el suelo. El cuerpo se adelanta...