TRABAJO DE INVESTIGACI N DE NATACI N
Páginas: 4 (928 palabras)
Publicado: 8 de abril de 2015
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN DE NATACIÓN
Name: Javiera Guzmán Bustos
Grade: 1°D
Teacher: Miss Paulina Quezada
Fecha de entrega:30 de Marzo de 2015
Índice
2.-Introducción
3.- y 4.-Temacentral
5.-Conclusión
6.-BibliografíaIntroducción
En este trabajo conoceremos acerca de un deporte acuático llamado hidrogimnasia.
La hidrogimnasia es unatécnica de gimnasia que se considera aeróbica ya que tiene un elevado consumo de oxígeno. Consiste en hacer ejercicios físicos con música por medio del agua, ya que tiene la ventaja de eliminar el impactoque sufren las articulaciones al realizar actividades físicas dentro o fuera del agua.
Los beneficios de este deporte son variados para el cuerpo humano, contemplando un deporte integro, que se puedeadpatar a distintas condiciones de la persona, como en este caso, las embarazadas.¿Qué es la Hidrogimnasia?
La hidrogimnasia es un tipo de deporte acuatico, acompañado de diversos implementos que ayudan a que los movimientos ejercidos seanmas efectivos, al estar en contacto con el agua, hace que esto sea mucho mas divertido. Los ejercicios que se realizan en el agua son muy parecidos a los de la gimnasia convencional, pero por el...
Name: Javiera Guzmán Bustos
Grade: 1°D
Teacher: Miss Paulina Quezada
Fecha de entrega:30 de Marzo de 2015
Índice
2.-Introducción
3.- y 4.-Temacentral
5.-Conclusión
6.-BibliografíaIntroducción
En este trabajo conoceremos acerca de un deporte acuático llamado hidrogimnasia.
La hidrogimnasia es unatécnica de gimnasia que se considera aeróbica ya que tiene un elevado consumo de oxígeno. Consiste en hacer ejercicios físicos con música por medio del agua, ya que tiene la ventaja de eliminar el impactoque sufren las articulaciones al realizar actividades físicas dentro o fuera del agua.
Los beneficios de este deporte son variados para el cuerpo humano, contemplando un deporte integro, que se puedeadpatar a distintas condiciones de la persona, como en este caso, las embarazadas.¿Qué es la Hidrogimnasia?
La hidrogimnasia es un tipo de deporte acuatico, acompañado de diversos implementos que ayudan a que los movimientos ejercidos seanmas efectivos, al estar en contacto con el agua, hace que esto sea mucho mas divertido. Los ejercicios que se realizan en el agua son muy parecidos a los de la gimnasia convencional, pero por el...
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