trabajo de matematica

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LOS LLANOS CENTRALES “RÓMULO GALLEGOS”
1ER AÑO DE CONTADURÍA
NÚCLEO VALLE DE LA PASCUA, ESTADO GUARICO

Participantes: Sección 3:
Diquez M. Endrina del C. C.I: 16.891.457
Torrealba T. Rosalio A. C.I: 15.083.412
Rojas C. Yilber J. C.I: 15.247.575
MedinaReinaldo C.I: 13.155.674

APTITUD FÍSICA.

INTRODUCCIÓN
En la actualidad, la gente se preocupa más por su apariencia que por su condición física, relacionándola solo un poco en cuestiones de tonificación. Muchos son los que dañan su condición física con cosas insignificantes como la postura o exageración en ejercicios, y esto solo por ignorancia en la mayoría de los casos. A raíz de esto, muypocos, sin contar a los deportistas, son los que saben con exactitud lo que es tener una buena aptitud física, lo necesaria que es para tener una vida saludable, además de todo los beneficios que esta trae.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acordea sus necesidades y sus posibilidades físicas. Por supuesto que previo a ese paso, obligatoriamente debemos consultar a un médico, se tenga la edad que se tenga, quien determinará, luego de los chequeos de práctica, que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o si lo que teníamos en mente efectuar es recomendable o no.
El deporte es estrictamente necesario para la vida del serhumano, tanto en el aspecto físico como mental. Una persona que realice ejercicio por lo menos dos veces por semana, tendrá una vida mucho más sana y saludable que otra que no lo haga.
El cuerpo debe tener un calentamiento previo. Esto disminuirá los riesgos de lesiones y tirones en la musculatura y más importante, hará que nuestro rendimiento aumente considerablemente. El objetivo de realizar estaentrada en calor es que el corazón, circulación y respiración se adapten al ritmo de trabajo que queremos alcanzar.
La presente investigación tiene como finalidad desarrollar todos los aspectos relacionados con la aptitud física y la importancia que representan cada uno de ellos en el desarrollo físico de una persona, proporcionándoles así un favorable rendimiento deportivo, y en consecuencia unavida más saludable.
1. Concepto de Aptitud Física.
La aptitud física, se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cuerpo para realizar una actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física de una persona el tiempo necesario para la recuperación de su cuerpo será menor.
Laaptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de realizar distintas actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.
La aptitudfísica posee vínculos muy estrechos con las siguientes características:
• Las tareas que una persona puede realizar.
• La capacidad del individuo para realizar un esfuerzo físico.
• La calidad de todo el cuerpo en términos de su estado de adaptación en medida fuera de lo normal y en condiciones ambientales extremadamente desfavorables.
Ningún atributo del ser humano puede ser perfecto, esoincluye nuestro nivel de aptitud física. Siempre hay factores en nuestro ambiente físico, social y biológico que afecta el grado que podamos alcanzar de aptitud física. Algunos de estos factores son los siguientes:
• Edad.
• Herencia.
• Género (tipo de sexo).
• Estilo de vida.
• Ambiente (donde trabajamos y vivimos).
2. Concepto de Valencias Físicas.
Se denomina Valencias Físicas...