TRABAJO DE PROBLEMAS SOCIALES



UNIVERSIDAD POPULAR DEL CESAR




INTELIGENCIA EMOCIONAL




JULIETA CAROLINA MAESTRE SALCEDO



DOCENTE:
JOSE PIEDRAHITA PORRAS



VALLEDUPAR, CESAR
2014


INTRODUCCION.

A continuación vamos a dar una explicación extensa y latente acerca de la inteligencia emocional, mediante la charla del doctor Sergio Lastra llegamos a entender y comprender ciertos puntos de la inteligencia emocional.Esta se presenta en nuestra vida cotidiana acompañada de muchos sucesos emocionales; claramente el objetivo de este ensayo es aprender el manejo de la inteligencia emocional, como evaluando nuestras conductas para trazar un progreso ante lo emocional. El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y enlos demás. La I.E determina la manera en que nos relacionamos y entendemos el mundo; tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y engloba habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, la confianza, el entusiasmo, la empatía, y sobre todo es el recurso necesario para ofrecer nuestras mayores prestaciones profesionales
Nuestro entorno tiene gran influenciaen el aspecto emocional, muchas personas no tienen el control y simplemente ceden a los problemas. Esa situación se ha vuelto común en las personas, básicamente lo que se necesita es un balance para poder llegar al éxito, la sociedad esta cometiendo un error y es que se le está brindando más importancia a la inteligencia racional, es cierto que la inteligencia racional es aquella que nos abre laspuertas con un mejor futuro conducido por ser aplicados, inteligentes etc. Pero si nos detenemos y nos ponemos a pensar de que vale ser inteligentes racionalmente si somos brutos emocionalmente? Exacto he ahí donde incluimos la palabra ‘’balance’’ eso es lo que necesitamos para llegar al éxito y tener una vida plena.








OBJETIVOS GENERALES.


Identificar la inteligencia emocional como elfactor que le posibilita a un ser humano alcanzar el éxito la felicidad y la salud.

Compresión de la inteligencia emocional.
Conocimiento de habilidades y destrezas.
Aprender a utilizar las emociones saludables como guía para la adaptación y solución de problemas.
Fomentar relaciones sociales.
Mejorar las reacciones positivas.
Mejorar las capacidades.
Mejorar las relaciones afectivas.
Lograr unaautoconciencia emocional.
Control de las emociones negativas.
Fomentar las emociones positivas.


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OBJETIVOS ESPECIFICOS.


Aumentar nuestra autoestima.
Superación personal
Liderazgo
Tener entusiasmo y motivación.
Aprender a rechazar a patrones improductivos que nos dañen emocionalmente.
Tener un mejor rendimiento laboral.
Poner en práctica los valores.
Reaccionar positivamenteente situaciones de estrés y tensión.
Mejorar las habilidades de le empatía.
Fomentar relaciones armoniosas.











INTELIGENCIA EMOCIONAL.

La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás, el planteamiento de metas y objetivos, el manejo del estrés o la superación de obstáculos.
“Lavida no está determinada por lo que pasa, si no por lo que uno siente ante lo que pasa” Dr. Sergio Lastra.
Ante cualquier acontecimiento que pase en tu vida, las emociones, tanto positivas como negativas, van a estar presentes, y pueden servirte de ayuda y hacerte feliz o hacerte infeliz, eso depende de cómo sea tu capacidad para manejarlas. Las personas con una alta inteligencia emocional noquiere decir que tienen menos emociones negativas, sino que cuando aparecen, saben manejarlas mejor. Una persona puede tener una inteligencia racional y una forma inteligencia impecable pero ser incapaz de dirigir un equipo hacia el éxito o dirigirse a sí mismo si no desarrolla su inteligencia emocional, de nuestras vidas cotidiana podemos extraer muchas situaciones por ejemplo: si entramos a una...