Trabajo Personal Asertividad Y Habilidades Sociales

¿Cómo están mis Habilidades Sociales?
Pienso que mis habilidades sociales están desarrolladas de forma estables y/o aceptables, las comencé a adquirir en el seno familiar a través de las creencias,ideas y valores inculcadas por mis padres y sigo fortaleciéndolas progresivamente a medida que crezco como personas y me relaciono en los distintos ámbitos de mi vida, personal, familiar, laboral,sentimental, escolar…en resumen están en constante construcción.
Mis habilidades sociales hablan de mi autoestima, me ayudan a relacionarme con los demás, a interpretar las situaciones que vivo adiario y a desenvolverme en los distinto roles que desempeño (maestra, madre, esposa, hija…).
Siento que puedo valorar mis habilidades sociales de forma positiva porque la mayoría de las vecesobtengo relaciones interpersonales gratificantes y mis interlocutores me refuerzan. Por el contrario, la valoración no es tan positiva cuando recibo rechazo, experimento un fracaso social o simplementecometo un error, que nunca falta, pues no somos perfectos.






¿Cómo es mi asertividad?
Pienso que de todas mis habilidades sociales la asertividad es la que requiere mi mayor atención y esfuerzo. Enalgunos ámbitos de mi vida predomina en mí la conducta asertiva: trato de respetar para que me respeten, defiendo mis derechos, evoco mis emociones, pensamientos, opiniones… Esto me ayuda aaumentar mi autoestima y alcanzar mis metas personales, de hecho todos mis logros dan fe de eso. Sin embargo, me doy cuenta que en otros ámbitos (específicamente en el familiar) esporádicamente me ubico enel punto medio de la asertividad, es decir, fluctuó entre comportamientos agresivos o comportamientos pasivos. Por ejemplo me cuesta decir “NO” y cuando lo hago hiero a mis seres queridos, asíque en ocasiones siento que es mejor no opinar.
En resumen puedo constatar que me falta mucho para alcanzar del todo una conducta asertiva en mi vida. Debo esforzarme más en desarrollarla porque esta...