trabajo e.f

ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS FUERA DEL COLEGIO


Grupo 2
Santiago Luz, Daniel Sanz, Daniel Embid, Diego Fusté
¿Qué es una actividad deportiva al aire libre?
Es una actividad físicaejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y normas, y se realiza al aire libre.
Tipos de actividades deportivas
- Terrestres: zonas de escalada, senderos, campo a través.- Acuáticas: zonas de barranco, actividades subacuáticas (en embalses, lagos o bahías), etc.
- Aéreas: zonas de paracaidismo, aeromodelismo, vuelo sin motor, vuelo aerostático.
Análisis delentorno
Actividades a realizar:
Terrestres: atletismo, BTT, ecuestre, esquí, rutas ecuestres, campos de caza, etc.
Acuáticas: ráfting, piragüismo en aguas bravas, surf, vela, esquí acuático, de remo ypiragüismo.
Aéreas: parapente, ala delta, etc.

Duatlón
¿Qué es?
Es un deporte individual y de resistencia, que reúne dos disciplinas deportivas: atletismo y ciclismo. Se aplica el orden siguiente:carrera a pie, ciclismo y carrera a pie. Tiene una variante que es el duatlón de montaña, realizada en caminos no asfaltados y con una BTT.
Tipos de duatlón y cuál hemos elegido:
Sprint: 5 km. decarrera a pie + 20 km. de ciclismo + 2´5 km. de carrera a pie.
Distancia olímpica: 10 km. de carrera a pie + 40 km. de ciclismo + 15 km. de carrera a pie.
Larga distancia: 14 km. de carrera a pie+ 60 km. de ciclismo + 7 km. de carrera a pie.
Hemos elegido: 2km. De carrera a pie + 5 km. De ciclismo + 500 m de carrera a pie.
Organización

Fecha propuesta: 15 Marzo.
¿Aquién va dirigido?: Va dirigido a los alumnos de 4 ESO.
¿Qué necesita el participante?: Bicicletas, casco, ropa deportiva, agua y agua con azúcar para el fin del duatlón.
¿Dónde lo hacemos?Recorridos con distancias: 2km dando 3 vueltas a la manzana del colegio y llegar hasta la plaza San Juan donde estarán situadas las bicicletas, Al coger las bicicletas en la plaza San Juan ir hasta el...