trabajos

1. Decir y definir cuales son los tres medios de la enseñanza de la Educación Física.

Método Verbal u Oral:  Consiste en explicar, exponer y demostrar mediante el proceso de comunicación oral elcontenido a desarrollar.

Método Visual: Demostración de los elementos técnicos para la enseñanza.

Método Práctico: Consiste en la forma de enseñar mediante la  ejercitación  y el juego.2. Cuales son todas las disciplinas del atletismo y definir.

Campo a través, Cross: Esta disciplina se realiza en invierno como preparación para las pruebas estivales de pista, la realizan sobretodo atletas de medio fondo y fondo.


Ruta: Las pruebas de ruta se realizan a lo largo de todo el año, y es la disciplina atlética que más deportes arrastra. En ella hay una gran cantidad de pruebasatléticas.


Lanzamiento de peso: Su objetivo es propulsar una bola de metal a través del aire, a la mayor distancia posible. El peso en hombres es de 7,26 kg, y de 4 kg en mujeres.


Lanzamientode disco: El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado de lanzamiento, luego gira sobre si mismo y lanza el disco lo más lejos posible.


Lanzamiento de Jabalina: En estadisciplina se lanza un objeto alargado con punta que se agarra por el centro, y mediante una carrera previa se realiza el lanzamiento.


Lanzamiento de martillo: Los lanzadores compiten lanzando unabola pesada adosada a un alambre metálico con agarra en uno de sus extremos.

Salto de longitud: Combina velocidad y salto y gana quien logre la mayor distancia.
Triple salto: Se realizan tressaltos combinados, en el último se cae en el foso de arena.


Salto con pértiga: Se debe sobrepasar un listón a gran altura con la ayuda de una pértiga.


Salto de altura: Consiste en sobrepasar laaltura de una barra colocada horizontalmente.


Carreras de velocidad: En pista cubierta sobre 50 y 60 metros. Al aire libre, hasta 400.


Carreras de vallas: En invierno se realizan los 60 m....