trastornos del sueño









LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO













ÍNDICE


1. INTRODUCCIÓN
2. TRASTORNOS DEL SUEÑO
2.1 CONCEPTO
2.2 CLASIFICACIÓN
3. PRINCIPALES TRASTORNOS DEL SUEÑO
4. EVALUACIÓN, DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO.
5. VALORACIÓN PERSONAL
6. BIBLIOGRAFÍA











INTRODUCIIÓN

El sueño es un estado de reposo uniformede un organismo. En contraposición con el estado de vigilia (cuando el ser está despierto), el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración, latidos del corazón) y por una respuesta menor ante estímulos externos.
Soñar es un proceso mental involuntario en el que se produce una reelaboración de informaciones almacenadas en la memoria,generalmente relacionadas con experiencias vividas por el soñante el día anterior. El soñar nos sumerge en una realidad virtual formada por imágenes, sonidos, pensamientos o sensaciones. Los recuerdos que se mantienen al despertar pueden ser simples (una imagen, un sonido, una idea, etc.) o muy elaborados.
Los sueños más elaborados contienen escenas, personajes, escenarios y objetos. Se hacomprobado que puede haber sueños en cualquiera de las fases del dormir humano. Sin embargo, se recuerdan más sueños y más elaborados en la llamada fase REM, que tiene lugar en el último tramo del ciclo del sueño.
Los trastornos del sueño son alteraciones en la conciliación del sueño que afectan a una parte de la población. Dichos trastornos se encuentran en el tema psicológico de los estadosde conciencia.
Al abordar los trastornos del sueño, sólo hay que considerar tres síntomas básicos o grupos de síntomas: el insomnio, la dificultad para iniciar o mantener el sueño; la hipersomnolencia, que incluye un sueño excesivo y excesiva somnolencia durante el día; y las alteraciones episódicas del sueño.
A continuación, en el presente trabajo voy a hablar de los trastornos delsueño, su clasificación y desarrollaré los más importantes, tanto por su gravedad, como por su incidencia en la población.





TRASTORNOS DEL SUEÑO


1. CONCEPTO
Los trastornos del sueño constituyen un problema social, ya que a lo largo del tiempo puede afectar a la salud de las personas. Los podemos definir como un una alteración que afecta a la capacidad para conciliar o mantener elsueño, incluido el sueño excesivo, o que produce una conducta anormal relacionada con el sueño.
2. CLASIFICACIÓN
Según su clasificación podemos distinguir diferentes grupos en los que se agrupan los trastornos del sueño;
Disomnias: Afectan al inicio o mantenimiento del sueño y dan lugar a somnolencia excesiva.

Dentro de éstas encontramos trastornos intrínsecos del sueño ytrastornos del sueño relacionados con el ritmo circadiano.

Parasomnias: Trastornos de la activación y del estado de transición al sueño.

Dentro de estas tenemos trastornos del despertar, trastornos de la transición vigilia-sueño, parasomnias relacionadas normalmente con el sueño REM y otras parasomnias (bruxismo, enuresis nocturna...)

Trastornos del sueño asociados a trastornos medico.Psiquiátricos

Dentro de estos tenemos los trastornos del sueño asociados con trastornos mentales, trastornos asociados con trastornos neurológicos y trastornos relacionados con otros trastornos médicos.

Trastornos propuestos del sueño: Trastornos sobre los que no se tiene información suficiente para ser considerados trastornos: (sueño corto, sueño largo...).






3. PRINCIPALES TRASTORNOS DELSUEÑO
Los principales trastornos del sueño son el insomnio la narcolepsia , la hipersomnia, la apnea, la inadecuada higiene del sueño, Síndrome de hambre nocturna , trastornos por alcohol y drogas, síndrome por jet-lag, sonambulismo, terrores nocturnos, somniloquio, pesadillas, bruxismo, enuresisy el síndrome de muerte súbita infantil, entre otros.

INSOMNIO: Incapacidad para tener un...