Tres estrategias para el año que viene

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 3 (673 palabras )
  • Descarga(s) : 0
  • Publicado : 19 de diciembre de 2011
Leer documento completo
Vista previa del texto
3 estrategias para prepararte desde ahora para el año que viene |
Resumen: Llega fin de año y en esta etapa de cierre se encienden nuestras ilusiones de esperanza pensando en vivir un año próximorealmente bueno. Para no quedarte en simples "esperanzas", hoy te propongo 3 estrategias para que te prepares para el año que viene de manera diferente porque puede ser el mejor año de tu vida si enverdad las aplicas. | Puede que este año no se haya presentado como querías. O puede que hayas vivido hermosas vivencias y para ti fue positivo. De cualquier manera siempre nos predisponemos al próximoaño con la ilusión de que sea mucho mejor que el año que se va.

Para que no te quedes solo en deseos y puedas manifestar en tu realidad lo que quieres vivir presta atención a estas estrategias quehoy comparto: |
1. Comienza ahora a escribir lo que quieres lograr.Consíguete una libreta o cuaderno. Empieza escribiendo tus deseos a modo de borrador. Divide tu vida en grupos o áreas y escribequé te gustaría que pase para cada una de esas áreas. Simplemente responde esta pregunta ¿qué me gustaría lograr en el -AREA TAL-? Escribe tus respuestas manteniendo esta estructura: "Quierolograr/alcanzar/obtener/tener/cumplir...". No sirve que escribas "Quiero evitar..." o "No quiero que..." o "Dejar de...". Tienes que enfocarte en lo POSITIVO de tu deseo para que te concentres en lo que sí puedeshacer y pongas energías para lograrlo.

2. Desglosa cada deseo en pasos.En el punto anterior escribiste tus deseos para cada una de las áreas o dominios de tu vida. Bien. Ahora te pido que paracada deseo escribas los pasos que tendrías que cumplir para lograr ese deseo. Esto te permitirá abrir aún más el abanico de posibilidades. Por ejemplo si mi deseo en el área de la SALUD es "sentirmesaludable, fuerte y en armonía con mi mente, cuerpo y emociones", entonces me ayudo con esta pregunta ¿qué pasos tendría que cumplir para lograr ese deseo". Utilízala para tus deseos y simplemente...
tracking img