Trigliceridos

Lo que necesitas saber acerca de los triglicéridos.
Como sabemos los triglicéridos son grasas transportadas en la sangre de las comidas que consumimos en la dieta. Como por ejemplo el exceso decalorías, el alcohol o el azúcar en la sangre en el cuerpo son convertidos en triglicéridos y almacenados en células grasas a través del cuerpo.
Los triglicéridos y el colesterol son sustancias grasasque conocemos como lípidos. Y la diferencia entre ellos es que los triglicéridos son grasas y el colesterol no lo es. El colesterol es una parte esencial de las partes celulares y los nervios,además de formar parte de la digestión y la producción de hormonas. En cambio los triglicéridos son las reservas del cuerpo en forma de grasa, guardados para su uso como energía. Es de mucha importanciasaber que el colesterol no se puede mezclar o disolver en la sangre por si solo sino que necesita que el hígado empaquete los triglicéridos junto con el colesterol y las proteínas formando lostransportadores llamados lipoproteínas para así mandarlos a diferentes partes del cuerpo. Los niveles de triglicéridos y colesterol se miden atravez de un perfil lipidico el cual consiste en una muestra desangre para una prueba de triglicéridos que debe ser tomada después de un período de 12 horas de haber tomado o comido algún alimento. Dicho perfil muestra tu nivel de triglicéridos, tu nivel totalde colesterol, el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad) y los niveles de LDL (lipoproteína de baja densidad). Las pautas para los niveles de triglicéridos en los adultos saludables son:Normal Bajo 150 mg/dL
Al borde de ser alto 150 – 199 mg/dL
Alto 200 – 499 mg/dL
Muy alto 500 mg/dL o más alto
Un nivel alto de triglicéridos afecta la salud de un individuo ya que es un factor deriesgo para contraer alguna enfermedad del corazón, diabetes, hipotiroidismo, presión sanguínea alta, pancreatitis, obesidad y enfermedades crónicas del riñón, el hígado y la circulación. La forma de...