Unidad 1.1 significado y sentido del comportamiento ético

Autoaceptación
Autoaceptación significa reconocer que somos valiosos y dignos de ser queridos y respetados a pesar de no ser perfectos.La autoaceptación es el primer paso para una autoestimaalta. 
Sin embargo aceptar no quiere decir resignarse.Resignarse es mantener el enojo y el dolor y decir "ni modo", "no hay nada que yo pueda hacer".Es tomar una actitud pasiva y fatalista.Aceptar esreconocer cual es mi punto de partida para cambiar lo que puedo cambiar y vivir de la mejor forma posible lo que no puedo cambiar.Aceptarme es reconocer mis fallas y defectos sin devaluarme por ellos,sin rechazarme y sin enojarme. Es estar contento conmigo mismo por ser, por existir.
Que significa aceptarseAceptarse a sí mismo significa sentirse feliz de quienes somos. Es aceptar, apoyar yaprobarse a uno mismo y a todas nuestras partes, inclusive las que no nos gustan. Es no juzgarnos a nosotros mismos.La mejor manera de aceptarnos a nosotros mismos es tomar la decisión. Tenemos que tomar ladecisión de aceptarnos incondicionalmente: "Yo me acepto a mí mismo incondicionalmente". El próximo paso en el proceso es tomar conciencia. Cuando tomamos conciencia de que tenemos un problema lopodemos resolver.Hay muchas manera de volverse consiente de tu falta de autoaceptación, también hay muchas áreas que no siempre aceptamos, como ser nuestros cuerpos, nuestras relaciones, nuestro trabajo,etc.Aceptarse a sí mismo es un paso fundamental en el proceso de adquirir una autoestima saludable porque nos va a permitir concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo tiemposer consientes de lo que no nos gusta y comenzar a cambiarlo.
¿Por qué es importante aprender a aceptarnos?
Cuando nos aceptamos, dejamos de pelearnos con nosotros mismos y podemos relajarnos.
No nosda miedo ni nos angustia reconocer algo negativo, porque no nos calificamos por ello.
Podemos manejar la crítica, analizarla, aceptarla o rechazarla, sin enojarnos ni devaluarnos.
Sabemos que...