Vertigo

Vértigo
El vértigo es una particular sensación de falta de equilibrio. Se siente que las cosas dan vueltas al alrededor o que giramos alrededor de las cosas.Generalmente es de carácter rotatorio y se puede acompañar de manifestaciones vegetativas (náuseas, vómitos, sudoración).
Seguramente alguna vez te pasó y nole diste importancia. Quizás después de una semana estresante, te sientas detrás de tu PC y de pronto sientes que tu cuerpo está sentado en otra posición,como si te fueras a caer de la silla… pero luego notas que no te pasa nada. A eso se le llama vértigo periférico. El vértigo es la sensación errónea de movimientodel cuerpo propio o de los objetos situados en nuestro alrededor. La causa suele estar en el oído y la zona cercana a las cervicales), puede deberse a unainsuficiencia circulatoria, artrosis, contracturas musculares, suele aparecer por la edad o por una mala alimentación, por traumatismos o por infecciones en eloído. Puede aparecer también sordera, ruidos internos en los oídos, nauseas, vómitos, sudoración, y al caminar, con los ojos cerrados, uno se va torciendo haciaun lado. La alimentación irá encaminada a limpiar el organismo y el hígado, por lo cual es mejor prescindir de las grasas, tomar sólo dos o tres cucharadas pordía de aceite vegetal líquido, evitar las grasas originarias en las carnes, mantequillas, margarinas, quesos curados, lácteos sin desnatar, viene bien un ayunode un día a la semana con agua y zumo de limón. Consumir preferentemente verduras, cereales integrales, frutas, queso fresco, pescado azul y ensaladas.