vida de locos

Universidad Virtual CNCI


Biología

Adrián Gerardo Lara Tamez

Laura Castillo Oyervides

México, Santiago, N.L. a 08 de Junio de 2014







1. ¿Indica tres factores que considerasque han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?
R: La accesibilidad a la comida chatarra seria una, un elevado numero de compañías que fabrican este tipo de comida, y la falta decultura alimenticia.

2. ¿Cuáles son las características que poseen los alimentos chatarra?
R:
Contienen conservadores, saborizantes y colorantes artificiales.
Casi no nutren.
Tienen más grasade la que contiene la comida normal.
3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.
Diabetes.
Colesterol elevado.
Hipertensión arterial.
4. Enlista diez dealimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.
1. Arroz
2. Tomate
3. Frijoles
4. Pollo
5. Ensalada
6. Huevos
7. Nueces
8. Leche
9. Manzana
10. Panes integrales
5. Piensa en tres maloshábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos bebidas gaseosas diarias, la solución sería cambiar por agua natural, té o agua de frutas.Los tres hábitos que tengo por ahora son:
Comer demasiadas frituras – Bajar el consumo de frituras y subir el consumo de frutas y vegetales.
Beber demasiada soda – Remplazar la soda con, aguanatural, agua de frutas, o jugos naturales.
Comer porciones mucho mayores a las que debería ingerir – Medirme bien a la hora de comer.




6. ¿Qué medidas consideras que el gobierno debería adoptarpara combatir la desnutrición en América Latina?
R: Deberían poner campañas, y dar platicas ha cerca de la obesidad, debería ser un derecho tener un nutriólogo al alcance para que nos lleve un ritmo delas comidas y los hábitos alimenticios que deberíamos llevar.

7. Escribe tu conclusión respecto al artículo que leíste. Menciona las fuentes de información consultadas en caso que lo hayas...