Vida

“Vivir es una obligación, pero vivir bien es un arte”. Beatriz Goyoaga. ¿Cómo hacer de vivir un arte? Tenemos que cuidar nuestra mente tanto o más de lo que cuidamos el cuerpo. Es la mente la quehace tu vida. La vida no es buena ni mala, la vida es. Si la mente está ansiosa, enroscada, depresiva o estresada entonces verás todo negro y mal.
Cuando la mente está tranquila, serena y equilibradaes la mente la que hace tus amigos y tus enemigos, es la mente la que hace tu felicidad, es la mente la que te hace ver la vida de una forma u otra. La belleza no está en el objeto, la belleza estáen el ojo del que mira. Nosotros podemos equilibrar y ordenar nuestra mente usando nuestra propia respiración. La respiración es una herramienta extremadamente poderosa para equilibrar la mente.--Cuando un paciente viene a su consulta, ¿cómo descubre cuál es su enfermedad?
--Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctorde medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.
--Pero también escucha los pulsos.
--Así obtengo la información quenecesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de unordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.
--Y después, ¿cómo cura?
--Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.
--Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de lasenfermedades?
--Nuestra ignorancia.

--Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?
--No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar.Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.
--¿Cómo puedo serlo menos?
--Le daré un método muy simple: practicando la...