Vigorexia

ADICTOS AL GIMNASIO
* Una enfermedad que ataca a los deportistas radicales
* El abuso del ejercicio puede provocar tendinitis y lesiones musculares

Por: Ana Paola Landivar
¿En qué punto del camino se pierde la noción de lo que es y no es saludable en cuanto a las rutinas de ejercicios en un gimnasio? En un mundo dominado por las apariencias en que hombres y mujeres con músculosprominentes imponen las reglas de la popularidad y de la perfección masculina y femenina, surge la vigorexia, una nueva enfermedad que traspasó los ámbitos psicológicos para poner en un riesgo la vida de quienes la padecen, ya que el corazón no siempre resiste los esfuerzos a los que es sometido en el afán de ser más fuertes y tener un cuerpo envidiable.
Seguramente esto sucede cuando un hombre yuna mujer es capaz de pasar hasta seis o más horas en el gimnasio en busca de un cuerpo perfecto, lo grave de la situación es que desconocen que esto los puede matar sin haber conseguido su objetivo.
El entrenador Willian Jiménez Justiniano de 25 años del gimnasio New Body tiene en claro que es la vigorexia , afirma que ha tenido clientes con esta adicción pero que muchos de ellos no se dancuenta que ingresaron en el proceso y las consecuencias que pueden tener. El cree que las personas que hacen ejercicios dos o más horas es porque quieren sentirse bien, tener bonito cuerpo, más que todo por vanidad y muy poco por salud. Solo tuve un caso cuando tuve un alumno, estaba tan obsesionado con su cuerpo y con los productos que se consume para crecer, como entrenador le advertí delpeligro que corría su salud, al poco tiempo se enfermo de hepatitis y le prohibieron el ejercicio. La mejor manera de evitar la adicción a mis clientes es sincero con ellos, recomendarles a los clientes un descanso de cada tres meses, hacer énfasis en marcar los músculos más que desarrollar su volumen. Es aconsejable hacer ejercicio una hora a hora media de tres a cuatro veces por semana.
Sinembargo esta recomendación es llevada al extremo por jóvenes y adultos que en su afán de mejorar y mantener su cuerpo priorizan esta actividad y descuidan otras facetas de su vida, como Julio A, de 23 años, quien acude a ejercitar sus músculos todos los días, al menos cuatro horas diarias. “Si viajo a un pueblo busco un gimnasio o si estoy en el campo también me ejercito”, señala tranquilo. Sinembargo, su obsesión por el ejercicio le ha pasado factura, y el mismo admite que hace dos años no tiene enamorada y que lo primordial es su entrenamiento, al punto que ya no le interesa salir ni divertirse como otros jóvenes de su edad.

Psicóloga clínica Alina Landivar Duran
La vigorexia es un trastornó o desorden emocional en la persona, generalmente esto empieza en la niñez ,se forma en elambiente del hogar en que creció, esto lleva la persona a tratar de ganar peso y formas musculosa para verse mejor y encontrar aceptación en su medios, el vigorexico a pesar de sus esfuerzos no logra sentirse satisfecho y busca en forma obsesiva encontrar la imagen perfecta de un cuerpo imaginario en su propio cuerpo ,cada vez quieren mas ,se ilusiona de que esta manera va lograr llamar la atención, la admiración ,aceptación y ser amado ,al no lograr esta ideal entra en depresión , La vigorexia como trastorno alimentario es también un problema emocional y social que lo lleva la insatisfacción en relación a su propio cuerpo .” Por ejemplo un niño que siente que no logra tener los éxitos que tienen sus hermanos, y ve que su padres no lo aceptan o no aplauden sus acciones ni valoransus esfuerzos, en el, ocasionan, baja autoestima, inseguridad, desvalorización, para enfrentar la vida en la adolescencia o en primera fase de la juventud, temor.”
Por otra parte el medio social le envía constante imágenes y eslogan de que un cuerpo vigoroso, atlético, persona triunfadora, admirada y queridos por los demás constituyéndose esta imagen social en la solución para lograr el...