Yoga

BITÁCORA DE VIAJE.
Angélica Baños Hernández
Centro Nacional De Danza Contemporánea “CENADAC”
VI CONVIVENCIA ESTUDIANTIL
Del 21 al 25 de Octubre de 2013.
En esta convivencia se impartieron las siguientes clases:
Técnica Graham, Ballet, Yoga, Pilates, Hip-Hop, Capoeira, Salsa, Jazz, Teatro Físico, Técnica Limón, Danza Árabe, Desplazamiento en piso y vertical (RELEASE), Tango, Breake Dance,Tai-Chi, Cuerpo Animal y Humanidanza.
De las clases anteriores decidí tomar solo algunas, entre las cuales se encontraban:

Yoga:
Esta clase fue impartida por Eleanne Anguiano, la cual ha estudiado en diversos lugares, tales como México, Bélgica, India, Cuba, etc...
Estas fueron las primeras clases de yoga que he tomado a lo largo de mi vida, me costó mucho trabajo, pues nunca he sido muyconsiente de mi respiración y el moverme a través de esta fue algo completamente nuevo para mí.
A pesar de mi nula experiencia en la clase, siento que falto un poco de orden en los ejercicios y una explicación más amplia sobre la función de cada posición.
Me gusto empezar mis días con una clase como esta, te permite despertar tranquilamente y calentar tu cuerpo de forma profunda.

Capoeira:
Laclase fue impartida por Hugo reyes Tamayo, al igual que en Yoga, en esta clase fui completamente una principiante, la idea que yo tenía sobre Capoeira era completamente errónea y en esta clase pude aclarar mis dudas.
Me gusto el concepto que el maestro tenía sobre la Capoeira, pues él no le veía de otra forma más que como su vida, nos explicó que a través de la Capoeira uno puede sentirse libre,que actualmente en muchos centros esta actividad se enseña como un arte marcial “muy rudo”, pero que en los inicios de esta no era más que una danza de la libertad.
Me parece importante complementar la danza con otros elementos y siento que la Capoeira es un elemento del cual se podrían sacar muchas cosas, tales como calidades de movimientos, agilidad, organicidad en el cuerpo, mecánicas demovimiento simples, etc..
En esta clase me sentí completamente libre, de desprendí de la técnica y simplemente deje que mi cuerpo fluyera.
Me pareció interesante como en esta actividad uno no puede estar solo, para bailar Capoeira (explicaba el maestro), siempre se necesitarán dos personas, y en cambio en la danza uno no necesita obligatoriamente interactuar con alguien más, me gustó el ambiente quese generaba en la clase a partir de esa consigna, pues tenías que interactuar con todos y siento que eso es algo que a lo largo del tiempo se ha perdido en la danza, hay veces en las que hasta el bailarín busca el estar solo en el escenario, cuando a veces la energía fluiría o crecería más con más personas compartiendo el escenario.

Teatro Físico:
Impartida por Daniel Gorozpe.
A pesar de lapoca experiencia del maestro, disfrute las clases, me gustó la propuesta de la clase: “VOLVER A SER NIÑOS”, a partir de esta consigna uno puede bloquear prejuicios y eliminar toda la basura mental, la clase buscaba que nos asombráramos de nosotros mismos, crear, crear, crear y no dejar de impresionarnos.
En esta clase teníamos que creer ingenuamente en lo que hacíamos y en lo que éramos en esemomento, si éramos un felino teníamos que lograr sembrar esa idea en la cabeza de todos los espectadores.
La clase buscaba concientizar nuestro inconsciente y a partir de nuestra memoria emocional darles vida a nuevos personajes, permitir que la vida del personaje se desenvolviera con completa naturaleza en el salón de clases y llevar siempre nuestra imaginación hasta los extremos.
El maestronunca quiso poner secuencias, pues dijo que en este “micro taller” lo que buscaba era que nosotros creáramos cosas completamente distintas a partir de una misma indicación, pero vimos algunos “pequeños “ejercicios que en lo personal me ayudaron a descubrir nuevas sensaciones y utilizar mi cuerpo de otra forma, buscar nuevas calidades y salir de mi comodidad.



Tai-Chi:
El maestro Javier Manzo...