zana

Páginas: 8 (1861 palabras) Publicado: 18 de mayo de 2014
Crema de zanahoria y naranja
20 minutos

Verduras y hortalizas
6
20 minutos
440

1 cebolla rallada

1. Ralla la cebolla y le jengibre para la base.
Pela y pica la zanahoria en rodajas.

1 cucharada de jengibre rallado
4 zanahorias medianas
1 cucharada de margarina

2. En una olla pon a derretir la mantequilla con el
aceite de oliva; agrega la cebolla, y a los 4
minutos, eljengibre. Cuando sientas el
aroma del jengibre añade las zanahorias,
y deja que se doren.

1 cucharadita de aceite de oliva
1 naranja
2 tazas preparadas con 1 cubo de
Caldo RICO MAGGI ®
1 lata grande de Crema de Leche
NESTLÉ ®
1 cucharada de cilantro

3. Ralla la cáscara de la naranja y añade a la sopa.
Cocina por 10 minutos. Añade el caldo y cocina
hasta que las zanahorias esténblanditas y Licúa.
4. Regresa la sopa a una olla y añade la crema, sal
y pimienta y calienta. Justo antes de servir añade
el jugo de la naranja rallada y un poco de cilantro.

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ma de zanahoria y naranja
20 minutos

Verduras y hortalizas
6
20 minutos
440

1 cebolla rallada

1. Ralla la cebolla y le jengibre para la base.
Pelay pica la zanahoria en rodajas.

1 cucharada de jengibre rallado
4 zanahorias medianas
1 cucharada de margarina

2. En una olla pon a derretir la mantequilla con el
aceite de oliva; agrega la cebolla, y a los 4
minutos, el jengibre. Cuando sientas el
aroma del jengibre añade las zanahorias,
y deja que se doren.

1 cucharadita de aceite de oliva
1 naranja
2 tazas preparadas con 1cubo de
Caldo RICO MAGGI ®
1 lata grande de Crema de Leche
NESTLÉ ®
1 cucharada de cilantro

3. Ralla la cáscara de la naranja y añade a la sopa.
Cocina por 10 minutos. Añade el caldo y cocina
hasta que las zanahorias estén blanditas y Licúa.
4. Regresa la sopa a una olla y añade la crema, sal
y pimienta y calienta. Justo antes de servir añade
el jugo de la naranja rallada y un poco decilantro.
Crema de zanahoria y naranja
20 minutos

Verduras y hortalizas
6
20 minutos
440

1 cebolla rallada

1. Ralla la cebolla y le jengibre para la base.
Pela y pica la zanahoria en rodajas.

1 cucharada de jengibre rallado
4 zanahorias medianas
1 cucharada de margarina

2. En una olla pon a derretir la mantequilla con el
aceite de oliva; agrega la cebolla, y a los 4minutos, el jengibre. Cuando sientas el
aroma del jengibre añade las zanahorias,
y deja que se doren.

1 cucharadita de aceite de oliva
1 naranja
2 tazas preparadas con 1 cubo de
Caldo RICO MAGGI ®
1 lata grande de Crema de Leche
NESTLÉ ®
1 cucharada de cilantro

3. Ralla la cáscara de la naranja y añade a la sopa.
Cocina por 10 minutos. Añade el caldo y cocina
hasta que las zanahoriasestén blanditas y Licúa.
4. Regresa la sopa a una olla y añade la crema, sal
y pimienta y calienta. Justo antes de servir añade
el jugo de la naranja rallada y un poco de cilantro.
Crema de zanahoria y naranja
20 minutos

Verduras y hortalizas
6
20 minutos
440

1 cebolla rallada

1. Ralla la cebolla y le jengibre para la base.
Pela y pica la zanahoria en rodajas.

1 cucharada dejengibre rallado
4 zanahorias medianas
1 cucharada de margarina

2. En una olla pon a derretir la mantequilla con el
aceite de oliva; agrega la cebolla, y a los 4
minutos, el jengibre. Cuando sientas el
aroma del jengibre añade las zanahorias,
y deja que se doren.

1 cucharadita de aceite de oliva
1 naranja
2 tazas preparadas con 1 cubo de
Caldo RICO MAGGI ®
1 lata grande de Crema deLeche
NESTLÉ ®
1 cucharada de cilantro

3. Ralla la cáscara de la naranja y añade a la sopa.
Cocina por 10 minutos. Añade el caldo y cocina
hasta que las zanahorias estén blanditas y Licúa.
4. Regresa la sopa a una olla y añade la crema, sal
y pimienta y calienta. Justo antes de servir añade
el jugo de la naranja rallada y un poco de cilantro.
Crema de zanahoria y naranja
20 minutos...
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