Índice de masa corporal, peso.

El índice de masa corporal (IMC)
Es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice deQuetelet.
Se calcula según la expresión matemática:

Donde la masa o peso se expresa en kilogramos y la estatura en metros.
ÍNDICE DE MASA CORPORAL CATEGORÍA
Por debajo de 18.5 Por debajo delpeso
18.5 a 24.9 Saludable
25.0 a 29.9 Con sobrepeso
30.00 a 34.99
35.00 a 39.99 Obeso tipo I
Obeso tipo II
Más de 40 Obesidad tipo III extrema o de alto riesgo.

POR DEBAJO DEL PESO: La causamás común de que una persona tenga un peso bajo es básicamente la desnutrición causada por la ausencia de alimentos adecuados. Los efectos primarios de la desnutrición pueden ser amplificados porefecto de enfermedades; aún enfermedades relativamente fáciles de tratar tales como la diarrea pueden llevar a la muerte.
SALUDABLE: Aunque practicar buenos hábitos de salud no garantiza el gozar de unavida más larga, definitivamente puede mejorar su calidad. Si se practican con regularidad, unas cuantas cosas simples pueden ayudar a minimizar el riesgo de enfermedad y enriquecen la vida:
• Hacerejercicio en forma regular y controlar el peso
• No fumar ni consumir drogas
• No tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo
• Consumir una dietasaludable y balanceada
• Cuidar los dientes
• Controlar la hipertensión arterial
• Seguir buenas prácticas de seguridad



CON SOBREPESO: El sobrepeso estrictamente es el aumento del peso corporalpor encima de un patrón dado en relación con la talla. Un exceso de peso no siempre indica un exceso de grasa (obesidad), así ésta sea la causa más común, ya que puede ser resultado de exceso de masaósea, o músculo.
OBESO TIPO I: es un factor de riesgo para la aparición de ciertas enfermedades tales como diabetes, hipertensión arterial, dislipemias, enfermedades cardiovasculares, etc. La...