Actividad F Sica Condici N F Sica Y Sobrepeso En Ni Os Y Adolescentes

Endocrinol Nutr. 2013;60(8):458---469

ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN
www.elsevier.es/endo

REVISIÓN

Actividad física, condición física y sobrepeso en ni˜
nos
y adolescentes: evidencia procedente de estudios epidemiológicos
Francisco B. Ortega a,b,c,∗ , Jonatan R. Ruiz a,c y Manuel J. Castillo b
a

Departamento de Educación Física y Deportiva, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y elDeporte,
Universidad de Granada, Granada, Espa˜
na
b
Departamento de Fisiología Médica, Facultad de Medicina, Universidad de Granada, Granada, Espa˜
na
c
Unit for Preventive Nutrition, Department of Biosciences and Nutrition, Karolinska Institutet,
Huddinge, Stockholm, Suecia
Recibido el 21 de julio de 2012; aceptado el 8 de octubre de 2012
Disponible en Internet el 16 de febrero de 2013

PALABRAS CLAVEActividad física;
Ejercicio;
Forma física;
Capacidad aeróbica;
Fuerza muscular;
Adiposidad;
Grasa;
Infancia;
Adolescencia

∗

Resumen Los niveles de actividad física y condición física desempe˜
nan un papel fundamental
en la prevención del sobrepeso y la obesidad durante la infancia y la adolescencia. De cara
a un adecuado dise˜
no de programas de prevención del sobrepeso y la obesidad, esnecesario
analizar la evidencia científica actualmente disponible, en particular la procedente de estudios
epidemiológicos. El presente trabajo sintetiza la información científica más relevante procedente tanto de estudios transversales como longitudinales con relación a la actividad física,
la condición física y el sobrepeso u obesidad durante las primeras etapas de la vida. La evidencia científica actualsostiene que: (i) niveles elevados de actividad física en la infancia o la
adolescencia, especialmente de actividad física de alta intensidad, se asocian con una menor
cantidad de grasa corporal total y troncular, y no solo durante estas etapas de la vida sino
también en el futuro; (ii) el nivel de condición física en ni˜
nos y adolescentes, especialmente la
capacidad aeróbica, se relacionainversamente con los niveles de grasa corporal que presentan
en ese momento y también con los que presentan a˜
nos después en la vida adulta; (iii) además,
los ni˜
nos y adolescentes con sobrepeso, pero que poseen un buen nivel de condición física,
presentan un perfil de riesgo cardiovascular más saludable que sus compa˜
neros con sobrepeso
pero con mala condición física, y similar al que tienen suscompa˜
neros de peso normal y baja
condición física. Estos resultados sugieren que incrementar el nivel de forma física en ni˜
nos y
adolescentes con sobrepeso podría tener efectos beneficiosos presentes y futuros en diferentes
indicadores del estado de salud, incluida la cantidad de grasa corporal.
© 2012 SEEN. Publicado por Elsevier España, S.L. Todos los derechos reservados.

Autor paracorrespondencia.
Correo electrónico: ortegaf@ugr.es (F.B. Ortega).

1575-0922/$ – see front matter © 2012 SEEN. Publicado por Elsevier España, S.L. Todos los derechos reservados.
http://dx.doi.org/10.1016/j.endonu.2012.10.006

Actividad física, condición física y sobrepeso en ni˜
nos y adolescentes

KEYWORDS
Physical activity;
Exercise;
Physical fitness;
Aerobic capacity;
Muscular fitness;
Adiposity;
Fatness;Childhood;
Adolescence

459

Physical activity, physical fitness, and overweight in children and adolescents:
evidence from epidemiologic studies
Abstract Physical activity and fitness play a significant role in prevention of overweight and
obesity in children and adolescentes. Current understanding and evidence from epidemiologic
studies provide useful insights to better understand how they relateto each other and how to
develop future intervention strategies. This paper summarizes the most relevant information
from cross-sectional and longitudinal studies on the relationships between physical activity,
physical fitness, and overweight in early life. According to current scientific evidence: (i) High
levels of physical activity during childhood and adolescence, particularly vigorous...