Autoestima Y Autoconocimiento
Páginas: 8 (1852 palabras)
Publicado: 7 de julio de 2012
INDICE
AUTOESTIMA = (CONFIANZA + RESPETO) UNO MISMO 2
FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA 2
GRADOS DE AUTOESTIMA 3
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA POSITIVA 3
FALSOS ESTEREOTIPOS 4
LA COMODIDAD NO ES AUTOESTIMA 4
LA AUTOESTIMA NO ES COMPETITIVA NI COMPARATIVA 4
INDICADORES DE AUTOESTIMA 5
INDICIOS POSITIVOS DE AUTOESTIMA 5
INDICIOS NEGATIVOS DE AUTESTIMA 6
AUTOCONOCIMIENTO = IMAGENDEL YO-CONOCIDO 7
TRES CARACTERISTICAS ESCENCIALES 7
OBSTACULOS PARA LOGRAR EL AUTOCONOCIMIENTO 8
INSTRUMENTOS DEL AUTOCONOCIMIENTO EN RELACIÓN AL MERCADO LABORAL 8
IMPORTANCIA EN LA ACTUALIDAD 9
AUTOESTIMA = (CONFIANZA + RESPETO) UNO MISMO
Según Nathaniel Branden, la autoestima es la suma de la confianza (sentimiento de capacidad personal) y el respeto (sentimiento de valía personal)por uno mismo. Existe como consecuencia del juicio implícito que cada persona realiza acerca de, por un lado, su habilidad para afrontar los retos de la vida, es decir, para comprender y superar los problemas, y, por otro, su derecho a la felicidad, o, dicho de otro modo, a respetar y defender sus propios intereses y necesidades. El concepto de autoestima ha traspasado frecuentemente el ámbitoexclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular.
FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA
La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por uno mismo es inherente a la naturaleza de los seres humanos, ya que el mero hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el mero hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad.Así pues, el estado natural del ser humano debería corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al teóricamente natural.
Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en sí, las personas tienden a apartarse de la auto-conceptualizaciónpositiva, o bien a no acercarse nunca a ella.
Los motivos por los que esto ocurre son diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa o positiva de otras personas, en un autocastigo por haber faltado a los valores propios, o en un déficit de comprensión o de compasión por las acciones que uno realiza.
GRADOS DE AUTOESTIMA
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, laspersonas pueden presentar en esencia uno de tres estados:
* Autoestima alta: Equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona
* Autoestima baja: Es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.
* Término medio de autoestima: Esoscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—, reforzando, así, la inseguridad.
En la práctica, y según la experiencia de Nathaniel Branden, todas las personas son capaces de desarrollar la autoestima positiva, al tiempoque nadie presenta una autoestima totalmente sin desarrollar. Cuanto más flexible es la persona, tanto mejor resiste todo aquello que, de otra forma, la haría caer en la derrota o la desesperación.
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA POSITIVA
La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente susobjetivos y auto-realizarse.
Permite que uno sea más ambicioso respecto a lo que espera experimentar emocional, creativa y espiritualmente. Desarrollar la autoestima es ampliar la capacidad de ser felices; la autoestima permite tener el convencimiento de merecer la felicidad.
Comprender esto es fundamental, y redunda en beneficio de todos, pues el desarrollo de la autoestima positiva aumenta la...
AUTOESTIMA = (CONFIANZA + RESPETO) UNO MISMO 2
FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA 2
GRADOS DE AUTOESTIMA 3
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA POSITIVA 3
FALSOS ESTEREOTIPOS 4
LA COMODIDAD NO ES AUTOESTIMA 4
LA AUTOESTIMA NO ES COMPETITIVA NI COMPARATIVA 4
INDICADORES DE AUTOESTIMA 5
INDICIOS POSITIVOS DE AUTOESTIMA 5
INDICIOS NEGATIVOS DE AUTESTIMA 6
AUTOCONOCIMIENTO = IMAGENDEL YO-CONOCIDO 7
TRES CARACTERISTICAS ESCENCIALES 7
OBSTACULOS PARA LOGRAR EL AUTOCONOCIMIENTO 8
INSTRUMENTOS DEL AUTOCONOCIMIENTO EN RELACIÓN AL MERCADO LABORAL 8
IMPORTANCIA EN LA ACTUALIDAD 9
AUTOESTIMA = (CONFIANZA + RESPETO) UNO MISMO
Según Nathaniel Branden, la autoestima es la suma de la confianza (sentimiento de capacidad personal) y el respeto (sentimiento de valía personal)por uno mismo. Existe como consecuencia del juicio implícito que cada persona realiza acerca de, por un lado, su habilidad para afrontar los retos de la vida, es decir, para comprender y superar los problemas, y, por otro, su derecho a la felicidad, o, dicho de otro modo, a respetar y defender sus propios intereses y necesidades. El concepto de autoestima ha traspasado frecuentemente el ámbitoexclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular.
FUNDAMENTOS DE LA AUTOESTIMA
La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por uno mismo es inherente a la naturaleza de los seres humanos, ya que el mero hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el mero hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad.Así pues, el estado natural del ser humano debería corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al teóricamente natural.
Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en sí, las personas tienden a apartarse de la auto-conceptualizaciónpositiva, o bien a no acercarse nunca a ella.
Los motivos por los que esto ocurre son diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa o positiva de otras personas, en un autocastigo por haber faltado a los valores propios, o en un déficit de comprensión o de compasión por las acciones que uno realiza.
GRADOS DE AUTOESTIMA
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, laspersonas pueden presentar en esencia uno de tres estados:
* Autoestima alta: Equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona
* Autoestima baja: Es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.
* Término medio de autoestima: Esoscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—, reforzando, así, la inseguridad.
En la práctica, y según la experiencia de Nathaniel Branden, todas las personas son capaces de desarrollar la autoestima positiva, al tiempoque nadie presenta una autoestima totalmente sin desarrollar. Cuanto más flexible es la persona, tanto mejor resiste todo aquello que, de otra forma, la haría caer en la derrota o la desesperación.
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA POSITIVA
La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente susobjetivos y auto-realizarse.
Permite que uno sea más ambicioso respecto a lo que espera experimentar emocional, creativa y espiritualmente. Desarrollar la autoestima es ampliar la capacidad de ser felices; la autoestima permite tener el convencimiento de merecer la felicidad.
Comprender esto es fundamental, y redunda en beneficio de todos, pues el desarrollo de la autoestima positiva aumenta la...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.