desarrollo personal


























EL DESARROLLO PERSONAL
El desarrollo personal, no posee límite de edad, ni etapas, tampoco está condicionado a un estilo de vida en particular, ni a un nivel de adquisición, profesión, o distinción social; es decir que todo ser humano, en el trascurrir de su vida, constantemente se encuentra experimentado el desarrollo en todas las áreas de suvida.
En el área Emocional y Sentimental.
En el área Intrafamiliar.
En el área Intelectual.
En el área Profesional y
En el área Sociocultural.

¿Por qué actualmente es necesario el desarrollo personal?
El desarrollo personal es necesario porque brinda al individuo la posibilidad de aprender, a través de la conciencia de sí mismo, le permite aprovechar sus posibilidades de pensar, sentiry actuar para que al usar el pensamiento libre o autónomo logre dominar una libertad responsable que le permita ser líder de sí mismo, o sea, tener salud emocional.

El desarrollo personal no es una acción que se pueda alcanzar de un momento a otro, sino que más bien, es el resultado de un largo proceso llevado a cabo durante algún tiempo. En este período el individuo va aumentandocontinuamente sus conocimientos, sus habilidades, su potencial, su desarrollo emocional, biológico, espiritual y así sucesivamente en todos los aspectos personales de su vida, por lo tanto, el desarrollo personal ayuda al hombre a llegar a la plenitud, es decir, una vez que ya se tiene la organización y el equilibrio suficiente, le hace posible ampliar su propia capacidad para el disfrute, la eficacia y lacreatividad.

























LA AUTOESTIMA

Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí propia. Es un término de Psicología aunque se utiliza en el habla cotidiana para referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a sí misma. Estárelacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la auto aceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. La forma en que una persona se valora está influida en muchas ocasiones por agentes externos y puede cambiar a lo largo del tiempo.


Autoestima en la adolescencia

Durante la adolescencia es habitual encontrar problemas deautoestima. Es un periodo de crecimiento y desarrollo personal en el que el grupo de iguales, la familia y los medios de comunicación ejercen una fuerte influencia en la valoración propia. No se trata únicamente del valor que se le da a la apariencia física, sino también a la propias capacidades y habilidad es (deportivas, intelectuales, sociales...)

Las expectativas de los otros, lascomparaciones y los referentes personales pueden ejercer una fuerte presión y generar inseguridades en el adolescente en esta época de cambios. La anorexia y la bulimia, por ejemplo, están relacionadas con la imagen y al valor que una persona se da.


TIPOS DE AUTOESTIMA





















Se clasifican en dos:
LA AUTOESTIMA POSITIVA(alta)

Consisten en las siguientescaracterísticas:

Confianza en sí mismo.
Conforme consigo mismo.
Imponerse retos propios.
Cuando se cae en fracaso, lo ve como enseñanza.
Es tolerante.
Le gusta la compañía de las personas como de sí mismo en la soledad.
Suele tener buena comunicación con su familia.
Se preocupa por su rendimiento escolar y calificaciones.
Siempre tiene metas a corto plazo y procura lograrlos.
Suele tomar supropia aceptación a la de los demás.
Se deshace de los sentimientos de culpa.
Se alegra por los éxitos y triunfos ajenos.
Se siente con la capacidad para decir sí o no según su conveniencia sin presión ajena.
Da y recibe amor sin limitarse.

LA AUTOESTIMA NEGATIVA(baja)
Aspectos de una baja o negativa autoestima son las siguientes conductas:

Suele quejarse por todo de todos.
Siente...