entrenamiento para futbol

Páginas: 24 (5802 palabras) Publicado: 9 de enero de 2014
Conceptos de Entrenamiento para Futbol Infantil
  
por Hildemar Cimolini (Arg) <  hildemarcimolini@infovia.com.ar >
 
 

 INDICE
Introducción
Caracteristicas, Necesidades e Intereses del niño de 6 a 12 años
de 6 a 8 años
de 8 a 10 años
10 a 12 años
El Entrenamiento
Principios del Entrenamiento
La Documentación
Componentes del Entrenamiento
La Preparación Física
ResistenciaVelocidad
Fuerza
Velocidad
Destreza
Coordinación
Quadrante Planificación

Bibliografía
Conclusiones
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 INTRODUCCIÓN
Comenzaré este tema relacionado a la preparación física del fútbol infantil con dos proverbios que nos darán una idea de lo que perseguimos.
El primero de ellos es árabe y dice así “....Ningún caballo se muere corriendo si no lleva un jinete encima..” Estosignifica que si tenemos una exigencia desmedida y continua para con nuestros dirigidos terminaremos perjudicando su formación física y síquica y sólo conseguiremos un abandono prematuro de la actividad deportiva.
El segundo es oriental y dice “...Por las calles del después se llega a la casa del nunca...” y para relacionarlo con el anterior digamos que todos necesitamos de una preparaciónconstante para saber qué se va a enseñar, a quién y cómo se hace; es decir empezar HOY a estudiar, a perfeccionarnos, a leer más, a consultar a los colegas , a los profesionales de la ciencia del entrenamiento y de la educación y no postergar más nuestra preparación que sin lugar a dudas redundará en beneficio de ese niño que tanto queremos.
El objetivo del deporte infantil es procurar que quienparticipa en el, desarrolle una actividad física que le brinde beneficios inmediatos y a largo plazo.
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 CARACTERÍSTICAS , NECESIDADES E INTERESES DEL NIÑO DE 6 A 12 AÑOS
Habremos de dividir este proceso de enseñanza-aprendizaje en tres etapas básicas del desarrollo evolutivo (características - necesidades e intereses) del niño, con el  solo objetivo de llevar un orden, pero aquellapersona que enseña no deberá basarse en reglas pedagógicas fijas, sino que mediante estímulos adecuados deberá procurar una respuesta espontánea de los niños donde la autonomía en la resolución del problema y la acción serán sumamente importantes.-
Me permitiré sólo dar un somero pantallaso sobre las funciones sico-motoras, capacidad coordinativa, física y funcional de estas tres etapas.- Siempre he sostenido que así como el tornero sabe cómo está constituido el metal que deberá trabajar y qué herramienta deberá utilizar para moldearlo, el que enseña o entrena un deporte deberá saber también cuales son las características de los niños que tiene a su cargo, qué les interesa y qué necesitan pero también la experiencia les dirá que hay que ser cuidadosos
en fijar modelos decomportamientos para determinadas edades y basarse en el principio del entrenamiento que reclama individualización .
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 El Niño de 6 a 8 Años
Características :
Fase final de la primera etapa de crecimiento.
Condiciones circulatorias favorables.
Necesidad motora acentuada.
Predominio del ego.
Breve capacidad de concentración.
Pasaje de la edad del juego a la edad del  aprendizaje.Gran facilidad para el aprendizaje motor.
Aumenta la resistencia por lo tanto hay una menor fatigabilidad.
Aumenta la velocidad y la fuerza y se perfecciona la coordinación.
Este aumento se debe casi en su totalidad a la mayor habilidad para comprender y responder a los estímulos en forma adecuada.
Etapa del acostumbramiento.
Gradual aumento de peso.
El lanzar golpear o patear una pelota a lacarrera  no están firmemente establecidos debido a que no ha desarrollado considerablemente la coordinación ojo-mano / ojo-pie.
No obstante ello yo sostengo que los estímulos sociales condicionan esta característica modificándola en algunos aspectos.
Qué Necesita :
Actuar libremente.
Actividades reales, concretas que provean  situaciones de dificultad y complejidad creciente.
Qué les...
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