Ergonomia Luis

Introducción:
La ergonomía es una disciplina que se aplica en la actualidad a todos los ámbitos de la actividad humana, preocupándose de mejorar la interacción de los individuos con su entorno físico. Una relación inadecuada produce en las personas sobrecargas físicas o mentales, que en situaciones extremas, pueden llegar a causar serias enfermedades. Para la Terapia Ocupacional el manejo deherramientas ergonómicas es fundamental, ya que las personas enfermas o con alguna discapacidad, presentan una relación con el entorno más precaria, por estar éste diseñado, por lo general, para personas sanas.
La Ergonomía utiliza en su práctica, conocimientos generados por otras ciencias y disciplinas que se ocupan del individuo, como las ciencias de la salud, la psicología y la sociología. Paraanalizar los riesgos ergonómicos de las tareas del hogar, motivo de este artículo, se utilizará un enfoque biomecánico que permite identificar aspectos que pueden constituir un riesgo para el sistema músculo-esquelético y que son particularmente importantes de abordar por los Terapeutas Ocupacionales, especialmente en el tratamiento de personas que sufren tanto enfermedades crónicas como artritisreumatoide o artrosis, como enfermedades agudas, como lumbalgias o tendinitis, entre otras.
Las tareas del hogar son una parte importante de las actividades de la vida diaria de muchas personas, y en nuestra cultura, como en otras, forman parte del rol inherente a la mujer. Además esta actividad, constituye la fuente de trabajo para más de 500.000 mujeres en nuestro país (1) lo que las hace másrelevantes. En el análisis biomecánico se estudia el cuerpo humano como si se tratara de un sistema mecánico, analizando la forma en que el organismo ejerce fuerza y genera movimiento y se basa principalmente en la anatomía, la fisiología y la física, para comprender por qué algunas tareas provocan daños o enfermedades. Debe aclararse que se utiliza este enfoque por fines prácticos y por supertinencia, pero reconociendo sus limitaciones para el estudio de la actividad humana, cuyo estudio requiere además, la consideración de aspectos como la motivación y los intereses, lo que resulta absolutamente indispensable.
Desde una perspectiva física, todas las estructuras responden a la aplicación de fuerzas con una deformación que está limitada a la resistencia del material, de esta manera, existeuna relación entre la resistencia del material y la magnitud de la fuerza necesaria para deformarlo. Estos principios tan evidentes en los materiales, son aplicables a las distintas estructuras corporales, sin embargo, en el cuerpo humano aún no se ha podido determinar con precisión los límites físicos de ligamentos, tendones, discos intervertebrales, cápsulas articulares, músculos y otrasestructuras involucradas en el movimiento. Esta dificultad deriva de que los límites varían por motivos tan diversos como la predisposición genética, la edad o los esfuerzos acumulativos.
Esta complejidad ha sido abordada por la biomecánica, identificando las condiciones en que los movimientos someten -a las diferentes estructuras corporales- a niveles de tensión que aumentan la probabilidad de producirlesiones. Estas condiciones son identificadas como sobreesfuerzos o sobrecarga y se explican mediante el efecto que producen determinadas posturas, la manipulación de cargas, la frecuencia con que se realizan los movimientos o la combinación de estos factores sobre determinados segmentos o estructuras corporales. Estas condiciones son identificadas en Ergonomía, como factores de riesgo y constituyenel foco de análisis.

4.1.1 Concepto y definición.
La palabra ERGONOMÍA se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes; por lo que literalmente significa “leyes del trabajo”
Definición.
La ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas...