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Dani el Gol eman

Inteligencia Emocional

EL DESAFÍO DE ARISTÓTELES _____________________________________ 4
PARTE I _________________________________________________________ 11
EL CEREBRO EMOCIONAL ________________________________________ 11
1. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES? ________________________ 12
2. ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL __________________ 24
PARTE II________________________________________________________ 42
LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL _______________ 42
3. CUANDO EL LISTO ES TONTO ________________________________ 43

Daniel Goleman

4. CONÓCETE A TI MISMO ______________________________________ 60
5. ESCLAVOS DE LA PASIÓN ____________________________________ 71
6. LA APTITUD MAESTRA _______________________________________ 99
7. LAS RAÍCES DE LA EMPATÍA________________________________ 119
8. LAS ARTES SOCIALES _______________________________________ 137

Inteligencia Emocional

PARTE III ______________________________________________________ 155
INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA __________________________ 155
9. ENEMIGOS ÍNTIMOS ________________________________________ 156
10. EJECUTIVOS CON CORAZÓN _______________________________ 179
11. LAMENTE Y LA MEDICINA_________________________________ 197
PARTE IV_______________________________________________________ 222
UNA PUERTA ABIERTA A LA OPORTUNIDAD ______________________ 222
12. EL CRISOL FAMILIAR ______________________________________ 223
13. TRAUMA Y REEDUCACIÓN EMOCIONAL ____________________ 235
14. EL TEMPERAMENTO NO ES EL DESTINO ____________________ 253
PARTE V_______________________________________________________ 268
LA ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL _______________________________ 268
15. EL COSTE DEL ANALFABETISMO EMOCIONAL ______________ 269
16. LA ESCOLARIZACIÓN DE LAS EMOCIONES _________________ 304
APÉNDICE A ¿QUÉ ES LA EMOCIÓN? _____________________________ 335
APÉNDICE B PARTICULARIDADES DE LA MENTE EMOCIONAL _____ 338
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Inteligencia Emocional

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Inteligencia Emocional

APÉNDICE C LOS CIRCUITOS NEURALES DEL MIEDO ______________ 345
APÉNDICE D EL CONSORCIO W.T. GRANT LOS COMPONENTES ACTIVOS
DE LOS PROGRAMAS DE PREVENCIÓN ___________________________ 349

EL DESAFÍO DE ARISTÓTELES

APÉNDICE E EL CURRICULUM DE SELF SCIENCE _________________ 351
APÉNDICE F APRENDIZAJE SOCIAL Y EMOCIONAL: RESULTADOS __ 353
NOTAS_________________________________________________________ 358

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo.
Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado
exacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo
y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan
sencillo.
Aristóteles, Ética a Nicómaco.
Era una bochornosa tarde de agosto en la ciudad de Nueva York. Uno de
esos días asfixiantes quehacen que la gente se sienta nerviosa y
malhumorada. En el camino de regreso a mi hotel, tomé un autobús en la
avenida Madison y, apenas subí al vehículo, me impresionó la cálida
bienvenida del conductor, un hombre de raza negra de mediana edad en cuyo
rostro se esbozaba una sonrisa entusiasta, que me obsequió con un amistoso
«¡Hola! ¿Cómo está?», un saludo con el que recibía a todos los viajeros quesubían al autobús mientras éste iba serpenteando por entre el denso tráfico del
centro de la ciudad. Pero, aunque todos los pasajeros eran recibidos con
idéntica amabilidad, el sofocante clima del día parecía afectarles hasta el punto
de que muy pocos le devolvían el saludo.
No obstante, a medida que el autobús reptaba pesadamente a través del
laberinto urbano, iba teniendo lugar una lenta ymágica transformación. El
conductor inició, en voz alta, un diálogo consigo mismo, dirigido a todos los
viajeros, en el que iba comentando generosamente las escenas que desfilaban
ante nuestros ojos: rebajas en esos grandes almacenes, una hermosa
exposición en aquel museo y qué decir de la película recién estrenada en el
cine de la manzana siguiente. La evidente satisfacción que le producía
hablarnos...