21 COSAS PARA SER FELIZ
Páginas: 10 (2402 palabras)
Publicado: 14 de mayo de 2015
21 COSAS PARA SER FELIZ!!!!!
Para llegar a ser una persona feliz es necesario esforzarte cotidianamente para mentalizarte en las cosas positivas que tiene tu vida. A continuación, te presentamos los 21 pasos para llevar una vida más feliz
1. Revisa tus valores.
Cuestiónate sobre qué valores están rigiendo tu vida y si éstos te están ayudando a ser mejor persona.
2. Invierte tiempo en lasrelaciones.
Recuerda que para generar buenos vínculos debes invertir energías en ellos.
3. Asegúrate de no estar solo en la vida.
Si no tienes amigos, búscalos. Nadie puede andar solo por la vida.
4. Considera qué rol tiene el trabajo en tu vida.
Cuestiónate si estás siendo feliz desempeñando tu profesión.
5. Evalúa qué tan bien puedes lidiar con la adversidad.
Muchas veces es inevitablepasar por momentos difíciles.
6. Cultívate.
No dejes de interesarte por aprender nuevas cosas. Ve al cine, lee y aprecia las artes.
7. Ten claro quienes son tus amigos.
Prioriza los vínculos más importantes de tu vida y dales el lugar que se merecen.
8. Evalúa si te interesaría formar tu propia familia.
Es bueno que comiences a evaluar cuales son tus metas en la vida más allá de lo profesional.
9. Establece una buena comunicación.
Dale un lugar importante a tus seres queridos. Procura no separarte de tu familia cercana con el correr de los años.
10. Valores.
Si tienes hijos, asegúrate de estar enseñándoles buenos valores que los ayuden a transitar mejor por la vida.
11. Relación de pareja.
Analiza si los sentimientos que tienes por tu pareja han cambiado con el paso del tiempo.
12. Genera nuevos vínculos.
No dejes de interesarte por conocer nuevas personas.
13. Planea nuevas actividades.
Nunca te acostumbres a la rutina y procura probar cosas nuevas siempre.
14. Realiza trabajo voluntario.
Ayudar a otros es una forma de retribución muy gratificante.
15. Metas profesionales.
Piensa hasta donde te gustaría llegar profesionalmente.
16. Ordena tu economía.
Si bien eldinero no lo puede todo, procura ser ordenado con tus finanzas.
17. Preocúpate por ser una persona interesante.
Demuestra interés por descubrir nuevas cosas.
18. Desestrésate.
No dejes que el estrés de la vida laboral consuma tu felicidad.
19. Revisa tu espiritualidad.
Cuestiona tus creencias y tu necesidad de renovación.
20. Ejercítate.
Ve al gimnasio, corre o camina por la vereda, peronunca dejes de realizar ejercicio físico.
21. Establece nuevas metas.
No dejes de aspirar a llegar a más en cualquier ámbito de la vida.
Relacionate … y no te sugiero que sea con tu amiga Soledad
Está demostrado que una de las cosas que más nos aterra es estar durante largos períodos de tiempo solos, como animales gregarios que somos llevamos implantado en nuestro código genético lanecesidad de convivir con otras personas y relacionarnos para sentir la plenitud en nuestros días.
Apuesta por tu pareja ideal ¡Y disfruta del sexo!
Ninguna de las dos es indispensable, de hecho podemos observar a lo largo de la historia tradiciones y culturas dónde se deja al margen el sexo o incluso descartan la opción de tener pareja, pero desde luego si ambas cosas son satisfactorias la calidad denuestra vida aumenta. Cuando acertamos con la persona que elegimos mantener a nuestro lado y podemos compartir relaciones sexuales estimulantes y de calidad, nuestros niveles de felicidad y satisfacción personal se disparan.
Amigos verdaderos y conexión familiar
Cuando te paras a preguntar detenidamente, todas las personas coinciden en que los verdaderos amigos caben en una mano e incluso muchaspersonas tienen bastante gente con la que relacionarse pero no poseen una íntima amistad. Me refiero a esa persona con la que puedes acudir pase lo que pase, ser tu autentico yo, tratar cualquier tema y dónde fluye el respeto. Está demostrado que ésto nos hace sentir más comprendidos y en mayor armonía con nosotros mismos y el entorno.
No menos importante es la familia, dado el drástico aumento...
Para llegar a ser una persona feliz es necesario esforzarte cotidianamente para mentalizarte en las cosas positivas que tiene tu vida. A continuación, te presentamos los 21 pasos para llevar una vida más feliz
1. Revisa tus valores.
Cuestiónate sobre qué valores están rigiendo tu vida y si éstos te están ayudando a ser mejor persona.
2. Invierte tiempo en lasrelaciones.
Recuerda que para generar buenos vínculos debes invertir energías en ellos.
3. Asegúrate de no estar solo en la vida.
Si no tienes amigos, búscalos. Nadie puede andar solo por la vida.
4. Considera qué rol tiene el trabajo en tu vida.
Cuestiónate si estás siendo feliz desempeñando tu profesión.
5. Evalúa qué tan bien puedes lidiar con la adversidad.
Muchas veces es inevitablepasar por momentos difíciles.
6. Cultívate.
No dejes de interesarte por aprender nuevas cosas. Ve al cine, lee y aprecia las artes.
7. Ten claro quienes son tus amigos.
Prioriza los vínculos más importantes de tu vida y dales el lugar que se merecen.
8. Evalúa si te interesaría formar tu propia familia.
Es bueno que comiences a evaluar cuales son tus metas en la vida más allá de lo profesional.
9. Establece una buena comunicación.
Dale un lugar importante a tus seres queridos. Procura no separarte de tu familia cercana con el correr de los años.
10. Valores.
Si tienes hijos, asegúrate de estar enseñándoles buenos valores que los ayuden a transitar mejor por la vida.
11. Relación de pareja.
Analiza si los sentimientos que tienes por tu pareja han cambiado con el paso del tiempo.
12. Genera nuevos vínculos.
No dejes de interesarte por conocer nuevas personas.
13. Planea nuevas actividades.
Nunca te acostumbres a la rutina y procura probar cosas nuevas siempre.
14. Realiza trabajo voluntario.
Ayudar a otros es una forma de retribución muy gratificante.
15. Metas profesionales.
Piensa hasta donde te gustaría llegar profesionalmente.
16. Ordena tu economía.
Si bien eldinero no lo puede todo, procura ser ordenado con tus finanzas.
17. Preocúpate por ser una persona interesante.
Demuestra interés por descubrir nuevas cosas.
18. Desestrésate.
No dejes que el estrés de la vida laboral consuma tu felicidad.
19. Revisa tu espiritualidad.
Cuestiona tus creencias y tu necesidad de renovación.
20. Ejercítate.
Ve al gimnasio, corre o camina por la vereda, peronunca dejes de realizar ejercicio físico.
21. Establece nuevas metas.
No dejes de aspirar a llegar a más en cualquier ámbito de la vida.
Relacionate … y no te sugiero que sea con tu amiga Soledad
Está demostrado que una de las cosas que más nos aterra es estar durante largos períodos de tiempo solos, como animales gregarios que somos llevamos implantado en nuestro código genético lanecesidad de convivir con otras personas y relacionarnos para sentir la plenitud en nuestros días.
Apuesta por tu pareja ideal ¡Y disfruta del sexo!
Ninguna de las dos es indispensable, de hecho podemos observar a lo largo de la historia tradiciones y culturas dónde se deja al margen el sexo o incluso descartan la opción de tener pareja, pero desde luego si ambas cosas son satisfactorias la calidad denuestra vida aumenta. Cuando acertamos con la persona que elegimos mantener a nuestro lado y podemos compartir relaciones sexuales estimulantes y de calidad, nuestros niveles de felicidad y satisfacción personal se disparan.
Amigos verdaderos y conexión familiar
Cuando te paras a preguntar detenidamente, todas las personas coinciden en que los verdaderos amigos caben en una mano e incluso muchaspersonas tienen bastante gente con la que relacionarse pero no poseen una íntima amistad. Me refiero a esa persona con la que puedes acudir pase lo que pase, ser tu autentico yo, tratar cualquier tema y dónde fluye el respeto. Está demostrado que ésto nos hace sentir más comprendidos y en mayor armonía con nosotros mismos y el entorno.
No menos importante es la familia, dado el drástico aumento...
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