2El_estres_en_el_adulto_mayor_2014 1

ESTRÉS EN EL
ADULTO MAYOR

Los
acontecimientos
desfavorables de la vida son
percibidos de manera diferente
según edad, género, raza, estado
civil, nivel socioeconómico y
educación
de
quienes
los
miércoles, 11 de noviembre de 2015
padecen
(Lazarus y Folkman,
1984).

Palabras clave: Estrés, afrontamiento, contexto, estresor, cognición, envejecimiento.

Introducción
 El adulto mayor presentacierta vulnerabilidad en
diferentes áreas de la vida: Aspecto físico, el
emocional, el psicológico, la parte espiritual y la falta
de proyectos. A ello se le suma la carencia de una

cultura en pro de la vejez; situación que requiere de
una sociedad incluyente que se permita reconocer
al adulto mayor como uno más y no solo como
envejecer.
“La vejez es una mala costumbre para la que las personasactivas no tienen tiempo”

Justificación
 El adulto mayor que vive en la comunidad tiene al
menos una limitación para realizar actividades de la
vida cotidiana como comer, vestirse o ir al baño. 1/2
hombres y 2/3 mujeres sufren artritis, osteoporosis,
mala visión o incontinencia urinaria, condiciones que
incapacitan en distinto grado.
 Necesidad de recreación: fundamental para un
nivel de vidaoptimo. Un sujeto de la 3ª edad cesa sus
actividades recreativas y concluye su vida con dolor y
estrés. Es impórtate implementar medidas necesarias
de prevención.

Conceptos:
 El envejecimiento es la capacidad para mantener
el rol personal y la integración del individuo a la
comunidad; para lo cual es necesario mantener
un nivel razonable de capacidad física y mental.
Integrando estos elementos lehabrán de
permitir obtener una calidad de vida satisfactoria
y por tanto un envejecer con éxito.

Conceptos:








Proporción de deterioro y agotamiento acumulado en el cuerpo (Selye).
Elevado nivel cronico de agitacion mental y tension corporal, que
supera a la capacidad de la persona y que le produce angustia y como
consecuencia enfermedad (Neidhart, 1989).
El estrés es un mecanismonatural que nos permite estar alerta para
enfrentar el peligro (Sharon Vela).
Respuesta psíquica que se manifiesta por pensamientos, emociones y
acciones ante la situación de amenaza, y que se expresa a través de
comportamientos como estados de perplejidad, ansiedad, humor o
agresión (Melosa, 1995).
Se diagnostica Estrés a enfermedades físicas o psicológicas provocadas
por
lo
estresorespsicosociales:
Estados
depresivos,
fatiga
aguda/crónica, arritmias, cefalea…(Orlandini, 2001)

La capacidad de resistencia corporal se consume y aumenta la
susceptibilidad a la enfermedad (Melosa, 1995).

Determinantes de la Salud

(Lalonde, 1974)







Hábitos
Costumbres
Creencias
Actitudes
Comportamiento








Genes
Edad
Género
Nutrición
Inmunidad
Vigor













Aire
AguaTierra
Fuego

Relaciones familiares
Situación financiera
Trabajo
Comunidad y amigos
Libertad Individual
Valores personales

Funcionalidad del estrés
Eutrés VS Distrés
Hans Selye
Eutrés
Distrés

+
-

agudo
crónico

Condiciones psicológicas que
promueven el estrés
 Control
 Predictibilidad
 Ambigüedad
 Valoración Social
 Novedad

SÍNDROME DE ADAPTACIÓN GENERAL (SAG)
Selye (Melgosa, 1995)Alarma
Resistencia
Agotamiento

Alarma

Resistencia

Agotamiento

Aviso inminente de la presencia de un
agente
estresor,
las
reacciones
fisiológicas ante este agente son las
primeras que aparecen para advertir a la
persona que debe ponerse en estado de
alerta una vez percibida la situación.
Intenta enfrentar la situación, da cuenta
de que su capacidad tiene un límite y
como consecuencia de esto, sefrustra.
Es consciente de que está perdiendo
mucha energía y su rendimiento es
menor, lo cual la hace tratar de salir
adelante,
perofinal
no encuentra
la forma.
Es la fase
del estrés
que se
caracteriza por la fatiga, la ansiedad y la
depresión,
que
pueden
aparecer
separadas o simultáneamente. La fatiga
incluye un cansancio crónico que no
restaura el dormir, y que por lo general
va
acompañada
de...