8 Tips para hablar en publico

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8 tips para hablar en público
Imagínate que te dicen en tu oficina:
"Fíjate que tenemos una junta extraordinaria con los Directores del Área en 30 minutos y nuestro jefe no llegará sino hastamañana, y ¡¡¡la presentación la harás TÚ!!!
¡OOPPSSSSS!
Si estas habituado a hablar en público, seguro habrás respondido: ¡CLARO, no problema!
En caso contrario:
ohoh, PROBLEMAS!!!
Si sientes nerviosantes de hacer la presentación o en general cuando vas a hablar en público, es natural y saludable, ya que la adrenalina te permite estar MUY ATENT@ A TODO.
Demuestra que quieres hacerlo bien, paramuchos los nervios pueden ser fatales: tartamudean, se les olvida todo (se ponen como en BLANCO), sudean de más, entre otros muchos aspectos.
¿Cómo puedes controlar tu nerviosismo y hacerpresentaciones extraordinarias?
Aquí te van algunas recomendaciones y estoy seguro: QUE SERÁN DE ORO MOLIDO PARA TÍ:
1. CONOCE EL LUGAR.
Familiarízate con el lugar en el cual hablarás. Llega temprano, caminaa lo largo del podium o de donde están sentados los que participarán de tu plática.
Practica usando el micrófono y tu presentación (si es que llevas alguna).
2. CONOCE A LOS PARTICIPANTES.
Saludaa las personas que vayan llegando, esto te permite "ROMPER EL HIELO" al inicio. Es más fácil hablar a un grupo de amigos que a un grupo de extraños.
3. CONOCE TU PRESENTACIÓN.
Muchas vecespensamos "Soy experto en el tema, no tendré problemas con mi presentación", y eso puede ser muy cierto.
Lo que también puede ser muy cierto, es que no conozcas el orden de tu presentación y lo vayasdejando al "ahí se va".
NO TE LO PUEDES PERMITIR, date 10 o 15 minutos para hacer un repaso mental junto a tu presentación.
Practica MENTALMENTE tus palabras.
4. RELÁJATE.
OOOMMMMMMMM
OOOMMMMMMMM
Ocualquier otro mantra te ayudará para relajarte.
Libera la tensión:
• Tomando un vaso de agua antes de empezar a hablar;
• Haciendo 3 respiraciones profundas;
• Moviendo tu cuerpo para que lo...
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