actividad fisica y educacion para la salud

ACTIVIDAD
FÍSICA Y
EDUCACIÓN
PARA LA SALUD

I.N.E.F.

ACTIVIDAD FÍSICA Y EDUCACIÓN PARA LA SALUD

INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

ACTIVIDAD
FÍSICA Y EDUCACIÓN
PARA LA SALUD

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID

Dimas Carrasco Bellido
David Carrasco Bellido
Darío Carrasco Bellido
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ÍNDICE
TEMA 1
INFLUENCIA DE LAACTIVIDAD FÍSICA EN LA PREVENCIÓN Y EL
TRATAMIENTO DE LAS ALTERACIONES DE LA SALUD
1.1. Concepto de salud.
1.2. Posibilidad de actuación del experto en Educación Física.
1.3. Como plantear una actividad que relaciona la actividad física con la
salud.
TEMA 2
ALTERACIONES DEL APARATO LOCOMOTOR. INFLUENCIA EN LA
SALUD
2.1. Alteraciones del aparato locomotor.
2.2. Filogénesis y ontogénesis.2.3. Postura y actitudes. Prevención y tratamientos de las alteraciones
posturales y funcionales del aparato locomotor mediante la actividad
física.
2.4. Valoración postural. Examen morfológico y funcional. Actitudes
patológicas.
2.5. Alteraciones posturales en niños, jóvenes, adultos y personas
mayores.
TEMA 3
ALTERACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL. HIPERLORDOSIS
LUMBAR
3.1.Introducción.
3.2. Localización de la hiperlordosis lumbar.
3.3. Concepto de hiperlordosis lumbar.
3.4. Causas de la hiperlordosis lumbar.
3.5. Fundamentos patogénicos de la hiperlordosis lumbar.
3.6. Aspectos de la curvatura.
3.7. Tratamiento de la hiperlordosis lumbar.
TEMA 4
ALTERACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL. HIPERCIFOSIS
TORÁCICA
4.1. Localización de la hipercifosis torácica.
4.2. Conceptode hipercifosis torácica.
4.3. Causas de la hipercifosis torácica.
4.4. Clasificación de la hipercifosis torácica.
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4.5. Aspecto de la curvatura.
4.6. Métodos de valoración y medición de la hipercifosis torácica.
4.7. Tratamiento de la hipecifosis torácica.
TEMA 5
ALTERACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL. ESCOLIOSIS
5.1. Concepto ycaracterísticas.
5.2. Formas de nombrar y medir las curvas.
5.3. Tipos de escoliosis según sus causas.
5.4. Tratamiento de la escoliosis.
5.5. Programas de ejercicios para escoliosis.
TEMA 6
OSTEOLOGÍA DEL MIEMBRO INFERIOR Y SU IMPORTANCIA
6.1. Introducción.
6.2. Equilibrio transversal de la pelvis.
6.3. Alteraciones en la rodilla.
6.4. Alteraciones asociadas entre rodilla y tobillo.
6.5.Estructura y movimiento del pie.
6.6. Tipos de pie planos.
6.7. Alteraciones en los dedos de los pies.
6.8. Formas de trabajo.
TEMA 7
MANTENIMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA
7.1. Definición.
7.2. Acondicionamiento físico de la condición física.
7.3. Principios para la condición física.
7.4. Cualidades físicas básicas para el mantenimiento de la condición
física.
TEMA 8
PROBLEMASARTICULARES. LA ARTROSIS
8.1. Concepto.
8.2. Localización.
8.3. Factores que influyen en el proceso artrítico.
8.4. Características de la actividad física en la artrosis y sus programas.

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TEMA 9
EL ASMA
9.1. Concepto y características.
9.2. Normas a seguir por el asmático a la hora de hacer ejercicios.
9.3. Pautas de actuación ante unacrisis asmática durante la realización
del ejercicio.
9.4. Beneficios que aporta el ejercicio al asmático.
TEMA 10
LA OSTEOPOROSIS
10.1. Concepto y su relación con el ejercicio.
10.2. La osteoporosis a causa de inmovilización segmentaria.
TEMA 11
LA OBESIDAD
11.1. Concepto y características.
11.2. Riesgo de la obesidad para la salud.
11.3. Prescripción de ejercicios para personas obesas.TEMA 12
LA DIABETES MELLITUS
12.1. Concepto.
12.2. Tratamiento de la diabetes mellitus. Relación con la actividad
física.
12.3. Características del programa de ejercicios en el diabético.
TEMA 13
ACTIVIDAD FÍSICA EN EL MEDIO ACUATICO. ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES
13.1. Enfermedades cardiovasculares.
ANEXO
PROGRAMAS DE EJERCICIOS PARA LA SALUD
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Embarazada...