ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
Páginas: 4 (801 palabras)
Publicado: 8 de marzo de 2015
ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en susmomentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal, Considere la actividad física como una solución para combatir el cansancio, el aburrimiento y el estarfuera de forma.
En Venezuela, la educación física es una actividad poco estudiada. La literatura
está básicamente sustentada en situaciones anecdóticas y puntos de vistas cruzados por
la actividaddeportiva desarrollada en el país. Los aspectos formales inherentes a la
educación, solo son mencionados de forma pasajera, por algunos autores.
En Venezuela, han manifestado muchas personalidadeshistóricas, la necesidad
de formar un ciudadano, sano, activo e integro (físico e intelectualmente). En su visión
futurista, el Libertador Simón Bolívar (citado por Estévez 1968, p. 105), apuntaló el
auspicioy protección hacia la Educación Física y el deporte como una necesidad
humana: “Los juegos y las recreaciones son tan necesarios a los niños como el alimento;
estos desahogos se han de encaminar a unfin útil y honesto. Como útiles y honestos son
conocidos la pelota, la raqueta, el bolo, el globo aerostático, las damas y el ajedrez”.
Esta frase, está aún vigente, en beneficio de la EducaciónFísica y Deporte y su
vinculación con la formación de los ciudadanos.
beneficios:
En la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos que llevan una vida físicamente activa puedenobtener una larga lista de beneficios para su salud:
Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en gradosimilar al de otros factores de riesgo como el tabaquismo.
Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.
Mejora el...
La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en susmomentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal, Considere la actividad física como una solución para combatir el cansancio, el aburrimiento y el estarfuera de forma.
En Venezuela, la educación física es una actividad poco estudiada. La literatura
está básicamente sustentada en situaciones anecdóticas y puntos de vistas cruzados por
la actividaddeportiva desarrollada en el país. Los aspectos formales inherentes a la
educación, solo son mencionados de forma pasajera, por algunos autores.
En Venezuela, han manifestado muchas personalidadeshistóricas, la necesidad
de formar un ciudadano, sano, activo e integro (físico e intelectualmente). En su visión
futurista, el Libertador Simón Bolívar (citado por Estévez 1968, p. 105), apuntaló el
auspicioy protección hacia la Educación Física y el deporte como una necesidad
humana: “Los juegos y las recreaciones son tan necesarios a los niños como el alimento;
estos desahogos se han de encaminar a unfin útil y honesto. Como útiles y honestos son
conocidos la pelota, la raqueta, el bolo, el globo aerostático, las damas y el ajedrez”.
Esta frase, está aún vigente, en beneficio de la EducaciónFísica y Deporte y su
vinculación con la formación de los ciudadanos.
beneficios:
En la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos que llevan una vida físicamente activa puedenobtener una larga lista de beneficios para su salud:
Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en gradosimilar al de otros factores de riesgo como el tabaquismo.
Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.
Mejora el...
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