Actividad Física Y Del Deporte

UNIDAD DIDÁCTICA

 

1.       Introducción

a.       Objetivos

Implantar los hábitos deportivos y sus valores mediante la actividad física. Para ello, utilizaremos la gimnasia como medio de aprendizaje, así como la iniciación en las habilidades básicas de este deporte.

b.      Aportaciones propias

Intentaremos desviarnos de los arcaicos modelos educativos basados en la repetición,y desarrollar una enseñanza divertida donde los niños aprendan y se diviertan al mismo tiempo. De esta manera conseguiremos, que relacionen la gimnasia como algo positivo.

c.       Motivación

Como primera opción, propondremos al instituto hacer una excursión a ver una competición de gimnasia para que los alumnos aprecien el máximo nivel de este deporte y se motiven e ilusionen viendo a dondepueden llegar.

En caso de que el instituto no nos concediera realizar esta excursión, como segunda opción, desarrollaríamos unas clases extraescolares para que los alumnos tengan la opción de mejorar su técnica y ver gimnasia de mayor nivel.

Para terminar, organizaríamos una exhibición interna con las habilidades aprendidas, con aportaciones propias de cada uno como baile, danza,break-dance, ballet… La exhibición se realizará por grupos de 5-6 personas y con música.

2.       Marco o justificación teórica (autores, páginas web…)



3.       Objetivos (desarrollados)

a.       Generales (ESO): ley

1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones
que la práctica habitual y sistemática de actividades físicas tiene
para la salud individual ycolectiva, el desarrollo personal y la calidad de
vida.
2. Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física,
mediante un tratamiento diferenciado de las distintas capacidades
implicadas.
4. Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades,
previa valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades
especificas.
5. Adoptar una actitud críticaante los modelos corporales y de salud,
así como ante las manifestaciones físico-deportivas como fenómenos
socioculturales, e instaurar hábitos saludables.
6. Incrementar las posibilidades motrices mediante el acondicionamiento
y mejora de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de las
funciones de ajuste, dominio y control corporal, y desarrollar actitudes de
auto exigencia ysuperación.
7. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del
entorno y a su variabilidad.

8. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas

y de adversario, mediante la aplicacion de los fundamentos reglamentarios,
tecnicos y tacticos en situaciones de juego.
9. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en
juegos y deportes(convencionales, recreativos y populares), colaborar en
su organizacion y desarrollo, valorando los aspectos de relacion que
fomentan, y mostrar habilidades y actitudes sociales de tolerancia y
deportividad por encima de la busqueda desmedida del rendimiento.
10. Conocer y aplicar tecnicas basicas de respiracion y relajacion
como medio para lograr el bienestar, reducir desequilibrios y aliviar tensionesproducidas en la vida cotidiana y/o en la practica fisico-deportiva.
11. Valorar y utilizar el cuerpo y el movimiento como medio de
expresion y comunicacion, disenando y practicando actividades expresivas
con y sin una base musical adecuada.
12. Disenar, valorar y realizar actividades fisicas en el medio natural
que tengan bajo impacto ambiental y contribuir a su conservación y mejora.
13.Conocer las posibilidades que el entorno ofrece para la practica de
actividad física deportiva.
14. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía
aceptable en su desarrollo practico.
15. Identificar, valorar y participar en aquellas actividades físico deportivas
tradicionales arraigadas en el entorno mas próximo, como
medio de reconocimiento de los valores...