Actividad terapeutica

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ACTIVIDAD FÍSICA RITMICA
CON ADULTO MAYOR

JORGE ARMANDO BERNAL
MARTHA ELENA OROZCO

INSTITUTO DE EDUCACION PARA EL TRABAJO Y DESARROLLO
HUMANO COMFANDI
TECNICO EN DEPORTE Y RECREACION
CARTAGO, JUNIO - 2008
ACTIVIDAD FISICA RITMICA
ADULTO MAYOR

JORGE ARMANDO BERNAL
MARTHA ELENA OROZCO

ANTEPROYECTO PARA OPTAR AL TITULO
EN TECNICO EN DEPORTE Y RECREACION

DIRECTOR DEL TRABAJOINSTITUTO DE EDUCACION PARA EL TRABAJO Y DESARROLLO
HUMANO COMFANDI
TECNICO EN DEPORTE Y RECREACION
CARTAGO, JUNIO - 2008
Nota de Aceptación

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Firma del Presidente del Jurado_________________________

Firma del Jurado

_________________________

Firma del Jurado

Cartago, Junio de 2008
CONTENIDO

Pág.

INTRODUCCIÓN

1. DIAGNÓSTICO DE ENTRADA 7
2. JUSTIFICACIÓN 8
3. OBJETIVOS 10
1. OBJETIVO GENERAL 102. OBJETIVOS ESPECÍFICOS 10
4. CONTEXTUALIZACIÓN 11
5. MARCO TEÓRICO 12
6. DESCRIPCIÓN GLOBAL Y ANALÍTICA 14
7. CONCLUSIONES 34
8. PROPUESTA MEJORADORA 35
9. BIBLIOGRAFÍA 41
10. GLOSARIO 42
LISTA DE GRÁFICAS

Pág.

A. PESO CORPORAL19
PROMEDIO PESO CORPORAL 20

B. ÍNDICE DE MASA CORPORAL 21
PROMEDIO ÍNDICE DE MASA CORPORAL 22

C. PERÍMETRO CINTURA 23
PROMEDIO PERÍMETRO CINTURA 24

D. PERÍMETRO CADERA 25
PROMEDIO PERÍMETRO CADERA 26
PROMEDIO ÍNDICE CINTURA– CADERA 27

E. FRECUENCIA CARDIACA EN REPOSO 28
PROMEDIO FRECUENCIA CARDIACA EN REPOSO 29

F. TENSIÓN ARTERIAL SISTÓLICA 30
PROMEDIO TENSIÓN ARTERIAL SISTÓLICA 31

G. TENSIÓN ARTERIAL DIASTÓLICA 32
PROMEDIO TENSIÓN ARTERIAL DIASTÓLICA 33

CAJA DE COMPENSACION FAMILIAR DE CARTAGO VALLEINSTITUTO TECNICO COMFAMILIAR
PROPUESTA DE TRABAJO DE GRADO

FECHA: Junio de 2008

PROGRAMA: Técnico en Deporte y Recreación

SEMESTRE: 2º Semestre

JORNADA: Nocturna

ESTUDIANTES: JORGE ARMANDO BERNAL
MARTHA ELENA OROZCO

TITULO DE TRABAJO DE GRADO: ACTIVIDAD FÍSICA RÍTMICA CON ADULTO MAYOR DE COOMEVA EPS CARTAGO VALLE

1. DIAGNOSTICO DEENTRADA

Básicamente planteamos iniciar una actividad física para adulto mayor, que nos permita iniciar un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará con su vida personal, mejorar su estado de animo y su salud, proporcionando agilidad que podría estar estancada y en definitiva mejorar su calidad de vida, todo esto a través de la actividad física rítmica. El propósito de este proyectoes conocer la relación entre las variables (coordinación, flexibilidad y ritmo) que forman y hacen parte de una mejor calidad de vida, unidas al grupo de personas adultos mayores. También comprender el principal objetivo de estas personas para realizar la actividad que prevenga cualquier enfermedad.

La población a trabajar son usuarios de Coomeva EPS con un promedio de edades entre 45 y 65 añosde edad; población diagnosticada con riesgo cardiovascular, es decir obesos, diabéticos, dislipidémicos etc. Los estratos sociales a los cuales pertenecen dichas personas están entre 1 y 4.

Una de las debilidades más significativas en que el programa es que las actividades físicas se realizan en campo abierto de la ciudad, por lo tanto cuando hay lluvia no se puede realizar la actividad....
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