Actividades Recreativas

Páginas: 10 (2478 palabras) Publicado: 31 de enero de 2013
efdeportes.com


Propuesta de actividades recreativas para

el adulto mayor en la Comunidad La Norma




Instituto Superior de Cultura Física “Manuel Fajardo”

Facultad Camagüey

(Cuba)


Lic. Raúl Garriga Corrales

dinaida@finlay.cmw.sld.cu







Resumen

A pesar del empeño de nuestro gobierno revolucionario y del Instituto Nacional de Deportey Recreación (INDER) de preparar a técnicos, profesores y demás especialistas para lograr un sano esparcimiento de la población y con mayor énfasis al adulto mayor, no se ha logrado la efectividad que se ha querido, ya que existen deficiencias en cuanto a las actividades que se ofrecen, faltando una mayor motivación, una mejor preparación para la realización de cada una de ellas, donde sereflejen iniciativas, la creatividad, desconociendo en la mayoría de los casos sus gustos y preferencias, siendo para ello de vital importancia estudiar las características del lugar de donde proceden, reglón fundamental de la economía, sus actividades fundamentales, entendiendo que la divulgación juega un papel especial. Este trabajo ofrece una propuesta de actividades recreativas para el adulto mayoren la Comunidad La Norma, la cual permite que los profesores deportivos potencien las acciones encaminadas a elevar la calidad de vida y el esparcimiento en el tiempo libre de los mismos, donde la clase como centro permitirá el cumplimiento del objetivo propuesto de esta investigación, siendo la actividad física para la salud una contribución al mantenimiento y mejoramiento de su capacidadfuncional, su calidad de vida y bienestar, lo mejor posible y por mayor tiempo. Los métodos de investigación utilizados fueron la observación, encuestas, entrevistas, estudio documental, análisis lógico e histórico y el criterio de especialista, entre otros, los que permiten validar la calidad y efectividad de la propuesta.

Palabras clave: Actividades recreativas. Adulto mayor. Tiempo libreAbstract

Even though our revolutionary government and the National institute of sport and recreation have tried harder how to prepare techniques, teachers, and others specialist to make a health entertainment of the population and with a great meaning to senior adults, it hasn’t made the necessary effect that would be wish for, because of there are still deficiencies on theoffered activities in which there are a lack of motivation, a superior preparation to make each one of them, where inventiveness are reflected, the creativity and the unfamiliarity in most of the cases of their likes and preferences, being of great importance to study the place characteristics where they bellow, fundamental line of the economy, their most important activities, taking into accountthat the divulgation plays an important role. This work offers recreational activities proposal to senior adults in the (Comunidad La Norma) the one that allow to teachers get higher the actions to increase their lifestyle, their recreation and their leisure time, where the class as the heart of the activity will fulfill the proposed objective of this research and taking into account the physicalactivity as a contribution to the maintenance and the reinforcement of their functional capacity, their lifestyle and their well being.

In this research several methods were used such as the observation, surveys, interviews, documental study, historic- logic analysis and it was value by specialist criteria.

Keywords: Recreational activities. Senior adults. Leisure time



Tesisen opción al Título Académico de Master en Actividad Física en la Comunidad

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 139 - Diciembre de 2009

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Introducción

En 1899 en Cuba habitaban solo 72000 personas mayores de 60 años (1 por cada 22 personas). En 1953 400000 (1 por cada 15 personas) esa cifra se ha incrementado hasta 1,46...
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