ADMINISTRACION

Por un trabajo sano y seguro

I. Municipalidad de
Cañete
Ergonomía y Autocuidado para la prevención
de trastornos musculoesqueléticos

Agencia Arauco
Departamento de Prevención de Riesgos

Temario
• Que es la Ergonomía.
• Causalidad de DDES

• Funcionalidad del Sistema Músculo Esquelético
• Método de Ergonomía
• Software Ergoinfo 2002

Depto. Prevención de RiesgosIntroducción
¿Qué es la Ergonomía?
Es una interdisciplina de la salud
ocupacional, cuyo objetivo es la
adaptación mutua entre la persona y
su trabajo.
Factores de éxito:
 Relación con Calidad de Vida
 Contribución al comportamiento seguro
 Aborda problemas emergentes

Depto. Prevención de Riesgos

Problemas emergentes de Ergonomía

A nivel mundial y nacional los trastornosmusculoesqueléticos cobran cada vez mayor importancia.
Estadísticas ACHS 2002 (días de tratamiento)
Dolor de espalda (lumbar)
Dolor de Extremidad Superior

Depto. Prevención de Riesgos

3º lugar
10º lugar

Diagrama de Causa Efecto de DDES
(Disfunción Dolorosa de Extremidad Superior)

Factores
ambienales

Exposición a
temperaturas
extremas

Factores
productivos
Carga de
trabajoestacional

Exposición a
ruido

Alta división de trabajo
(especialización vs
flexibilidad)
Rotación de puestos
sin principios de
Ergonomía

Uso de incentivo
económico individual
por producción

Calidad del
aire

Disfunción Dolorosa
de Extremidad Superior
Desarrollo de
fuerza

Baja
autonomía

Baja identidad
de la tarea

Movimientos
repetidos
Exposición a
vibracionesPostura (desviación
articular)

Factores
fisiológicos

Depto. Prevención de Riesgos

Bajo
significado
de la tarea

Baja retroalimentación
Baja variedad
de destrezas

Factores
psicosociales

Parte 1
Dolor de Extremidad Superior
relacionado al trabajo

Departamento de Ergonomía
Gerencia de Salud

Características
 Son de origen multifactorial
 Los factores de riesgo estánpresentes no sólo en los
ambientes laborales, sino también fuera del trabajo

 Las actividades que podrían generarlos se caracterizan por el
uso exclusivo de la extremidad superior
 Sus factores determinantes son: fuerza, repetición, postura

Departamento de Ergonomía
Gerencia de Salud

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Gerencia de Salud

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Gerencia de SaludDepartamento de Ergonomía
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Gerencia de Salud

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Gerencia de Salud

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Gerencia de Salud

TENDINITIS
La Tendinitis es la inflamación de los tendones,
ligamentos que permiten el movimiento de
nuestras manos y que poseen distintos largos
según la persona. Cuanto más largos sean los
tendonesde una persona, menos propenso está
a sufrir de Tendinitis. El caso de Tendinitis
laboral más común es el que afecta a los
tendones extensores, que son los que nacen
en el codo, bajan por la parte superior del brazo,
hasta los dedos y siempre se utilizan en actitud
de extensión.

TENDINITIS

¿Cuál es su causa?
La causa más común de Tendinitis es es el
daño o sobreuso de estasestructuras durante el
trabajo o el deporte, especialmente en personas
desentrenadas, que adquieren malas posturas o
sobrecargan una extremidad.

TENDINITIS

• Los síntomas son el dolor y la incapacidad de
movimientos en la articulación situada junto al
tendón o afectados. Se suele inflamar la zona y
las áreas mas frecuentemente afectadas son los
codos, hombros, pies, tobillos, rodillas,caderas,
muñecas, y dedos.

TRATAMIENTO
El tratamiento de estos dos procesos se basa
en el de su causa subyacente. Si están
ocasionados por sobreuso o daño directo,
deben evitarse determinadas
actividades. Es importante adoptar la
posición adecuada para desarrollar aquellas
actividades que pueden provocar una
recurrencia del proceso. También es útil la
realización de gestos y posturas...