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PROGRAMA DE ACTIVIDAD FISICA Y SALUD PARA LA PREVENCION DEL SEDENTARISMO FISICO EN LOS JOVENES

CONTENIDO:
El sedentarismo físico es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, loque por lo general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente cardiacas. El sedentarismo físico se esta presentando con mayor frecuencia en los niños, jóvenes yadultos de los últimos años, ya que las personas de esta época se están volviendo sedentarias gracias a la tecnología.
JUSTIFICACIÓN:
El sedentarismo en las personas se esta dando como lo mencioneanteriormente por las nuevas tecnologías que están haciendo que la personas no salgan de sus casas a hacer deportes, si no que se quedan haciendo otras cosas en las cuales no están haciendo ningunaactividad física. Estas actividades pueden ser: quedarse viendo televisión, jugando video juegos, escuchando música, chateando, entre otras miles de cosas que hay hoy en día; menos practicando algúndeporte o realizando una actividad fisca para mejorar su salud.
DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA:
Como el sedentarismo esta afectando la salud física en los seres humanos
Hoy en día este problema estaafectando más que todo a los niños y jóvenes puesto que ellos ya no realizan actividades de juego donde ejercitan la totalidad de su cuerpo, los juegos han sido reemplazados en su mayoría por juegostecnológicos; dando como consecuencia resultados como la obesidad.
Objetivos generales:
* Analizar como el sedentarismo esta afectando la salud de las personas
* Conocer que es el sedentarismo ylas formas de combatirlo como manera de mejorar nuestra salud.
* Buscara aumentar el nivel físico a traes de este trabajo.
Objetivo específicos
* Buscar mecanismos que ayuden a concientizar alas personas de como controlar el sedentarismo
* Poner en práctica algunas pautas para combatir el sedentarismo.
* Investigar los efectos que le pueden causar a la institución los jóvenes...