Agotamiento del cuidador

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Agotamiento en el cuidador
Definición
Es una persona de la familia, que asume primariamente la responsabilidad en este caso de sus hijos con discapacidad, para abastecer acciones de soporte, asistencia o ayuda a otra persona o grupo, con necesidades evidentes o anticipadas, permitiendo una mejora en la condición humana o estilo de vida
* Síndrome del cuidador
Se trata de “una serie deproblemas físicos, mentales, socioeconómicos y la alteración de su capacidad para atender a su asistido a causa de la sobrecarga que implica esta labor”. Es un trastorno común que presenta variados síntomas, se da en aquellas personas encargadas de cuidar y cubrir las necesidades básicas del enfermo.
El síndrome del cuidador suele estar provocado por la dificultad que trae para el cuidador el cambioradical de su modo de vida y el desgaste que provoca ver cómo un ser querido va perdiendo progresivamente sus facultades físicas y mentales, conforme avanza el curso de la enfermedad.
Etapas de agotamiento en el cuidador
* Frustración
* Aislamiento
* Desesperación

Frustración
El cuidador principal expresa su frustración y decepción continuas con el deterioro del estado de lapersona a quien cuida.

Aislamiento
El cuidador principal lucha por justificar la razón por la cual trabaja tan duro para cuidar a alguien. Es posible que sienta soledad, falta de agradecimiento, falta de confianza o crítica de parte de otros miembros de la familia o de la persona a quien cuida.
Desesperación
El cuidador principal se siente desamparado y desorientado. El cuidadorprincipal no puede concentrarse y pierde su eficacia como cuidador. Ya no le anima el progreso de la persona a quien cuida o su reacción al cuidado de calidad.
Síntomas de Agotamiento del Cuidador
* Pérdida de energía, fatiga crónica, sensación de cansancio continuo, etc.
* Aislamiento
* Consumo excesivo de bebidas con cafeína, alcohol o tabaco. Consumo excesivo de pastillas para dormir uotros medicamentos
* Problemas físicos: palpitaciones, temblor de manos, molestias digestivas
* Problemas de memoria y dificultad para concentrarse
* Menor interés por actividades y personas que anteriormente eran objeto de interés
* Actos rutinarios repetitivos como, por ejemplo, limpiar continuamente
* Enfadarse fácilmente
* Dar demasiada importancia a pequeñosdetalles
* Cambios frecuentes de humor o de estado de ánimo
* Propensión a sufrir accidentes
* Dificultad para superar sentimientos de depresión o nerviosismo
* No admitir la existencia de síntomas físicos o psicológicos que se justifican mediante otras causas ajenas al cuidado
* Tratar a otras personas de la familia de forma menos considerada que habitualmente.
*Trastornos en el patrón de sueño, como tener insomnio o dormir demasiado habitualmente; nunca sentirse descansado, aunque haya dormido bien toda la noche; dormir mal debido a sueños perturbadores o pesadillas.
* Cambios en el patrón de las comidas, entre ellos, no poder comer o comer demasiado; subir o bajar mucho de peso.
* Aumento en el consumo de azúcar o el uso de alcohol o drogas.
*Aumento en la cantidad que fuma o el deseo de volver a fumar después de haber dejado de hacerlo.
* Dolor de cabeza frecuente o dolor de espalda repentino.
* Aumento en la dependencia de medicamentos para el dolor recetados o que se venden sin receta.
* Irritabilidad.
* Sentimientos de desesperanza
* Pérdida de la compasión.
* Resentimiento hacia la persona a quien cuida ohacia la situación.
* Descuido o maltrato.
* Sentimientos de soledad frecuentes aunque la familia y los amigos estén presentes.
* Deseos de que "todo se acabe".
* Juegos emocionales usando la frase "si tan sólo".
* Pérdida de las esperanzas, determinación y sentido de la vida.
* Pensamientos de suicidio como una manera de escapar.
* Altos niveles de miedo o ansiedad....
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