Agotamiento del cuidador

Agotamiento en el cuidador
Definición
Es una persona de la familia, que asume primariamente la responsabilidad en este caso de sus hijos con discapacidad, para abastecer acciones de soporte, asistencia o ayuda a otra persona o grupo, con necesidades evidentes o anticipadas, permitiendo una mejora en la condición humana o estilo de vida
* Síndrome del cuidador
Se trata de “una serie deproblemas físicos, mentales, socioeconómicos y la alteración de su capacidad para atender a su asistido a causa de la sobrecarga que implica esta labor”. Es un trastorno común que presenta variados síntomas, se da en aquellas personas encargadas de cuidar y cubrir las necesidades básicas del enfermo.
El síndrome del cuidador suele estar provocado por la dificultad que trae para el cuidador el cambioradical de su modo de vida y el desgaste que provoca ver cómo un ser querido va perdiendo progresivamente sus facultades físicas y mentales, conforme avanza el curso de la enfermedad.
Etapas de agotamiento en el cuidador
* Frustración
* Aislamiento
* Desesperación

Frustración
El cuidador principal expresa su frustración y decepción continuas con el deterioro del estado de lapersona a quien cuida.

Aislamiento
El cuidador principal lucha por justificar la razón por la cual trabaja tan duro para cuidar a alguien. Es posible que sienta soledad, falta de agradecimiento, falta de confianza o crítica de parte de otros miembros de la familia o de la persona a quien cuida.
Desesperación
El cuidador principal se siente desamparado y desorientado. El cuidadorprincipal no puede concentrarse y pierde su eficacia como cuidador. Ya no le anima el progreso de la persona a quien cuida o su reacción al cuidado de calidad.
Síntomas de Agotamiento del Cuidador
* Pérdida de energía, fatiga crónica, sensación de cansancio continuo, etc.
* Aislamiento
* Consumo excesivo de bebidas con cafeína, alcohol o tabaco. Consumo excesivo de pastillas para dormir uotros medicamentos
* Problemas físicos: palpitaciones, temblor de manos, molestias digestivas
* Problemas de memoria y dificultad para concentrarse
* Menor interés por actividades y personas que anteriormente eran objeto de interés
* Actos rutinarios repetitivos como, por ejemplo, limpiar continuamente
* Enfadarse fácilmente
* Dar demasiada importancia a pequeñosdetalles
* Cambios frecuentes de humor o de estado de ánimo
* Propensión a sufrir accidentes
* Dificultad para superar sentimientos de depresión o nerviosismo
* No admitir la existencia de síntomas físicos o psicológicos que se justifican mediante otras causas ajenas al cuidado
* Tratar a otras personas de la familia de forma menos considerada que habitualmente.
*Trastornos en el patrón de sueño, como tener insomnio o dormir demasiado habitualmente; nunca sentirse descansado, aunque haya dormido bien toda la noche; dormir mal debido a sueños perturbadores o pesadillas.
* Cambios en el patrón de las comidas, entre ellos, no poder comer o comer demasiado; subir o bajar mucho de peso.
* Aumento en el consumo de azúcar o el uso de alcohol o drogas.
*Aumento en la cantidad que fuma o el deseo de volver a fumar después de haber dejado de hacerlo.
* Dolor de cabeza frecuente o dolor de espalda repentino.
* Aumento en la dependencia de medicamentos para el dolor recetados o que se venden sin receta.
* Irritabilidad.
* Sentimientos de desesperanza
* Pérdida de la compasión.
* Resentimiento hacia la persona a quien cuida ohacia la situación.
* Descuido o maltrato.
* Sentimientos de soledad frecuentes aunque la familia y los amigos estén presentes.
* Deseos de que "todo se acabe".
* Juegos emocionales usando la frase "si tan sólo".
* Pérdida de las esperanzas, determinación y sentido de la vida.
* Pensamientos de suicidio como una manera de escapar.
* Altos niveles de miedo o ansiedad....