Alexitimia
Páginas: 25 (6175 palabras)
Publicado: 7 de septiembre de 2010
Psicothema 2010. Vol. 22, nº 3, pp. 369-375 www.psicothema.com
ISSN 0214 - 9915 CODEN PSOTEG Copyright © 2010 Psicothema
Efectos de un programa de meditación (mindfulness) en la medida de la alexitimia y las habilidades sociales
Manuel de la Fuente Arias, Clemente Franco Justo y Margarita Salvador Granados
Universidad de Almería
El estudio tuvo como objetivo comprobar si unentrenamiento en meditación (mindfulness) producía efectos en las medidas de la alexitimia y de las habilidades sociales en un grupo de estudiantes. Los resultados indicaron que el programa de meditación produjo diferencias significativas en la variable habilidades sociales y en cinco de sus factores en las medidas postest. En el análisis intragrupos, las diferencias fueron significativas tanto en alexitimiacomo en habilidades sociales, y en todos sus factores, en el grupo experimental, no apareciendo ninguna diferencia significativa en el grupo control. Los porcentajes de cambio en el grupo experimental presentaron reducciones en la puntuación total de alexitimia y en sus tres factores, en torno al 20% y un incremento en la variable habilidades sociales y en sus seis factores, en un rango entre el15,96% y el 22,60%. En el grupo control oscilaron entre el -0,14% y el 4,43%, en las dos variables y en sus diferentes factores. Estos resultados deben ser considerados con cautela, ya que la muestra del estudio no es clínica y, además, su tamaño es relativamente reducido, por lo que habría que confirmar dichos resultados con muestras más amplias, y con pacientes altos en alexitimia. Effects of ameditation program (mindfulness) on the measure of alexithymia and social skills. This study aimed to determine whether training in meditation (mindfulness) produced effects on measures of alexithymia and social skills in a group of students. The results indicated that the meditation program produced significant differences in the variable social skills and in five of its factors at posttest. In theintra-analysis, the differences were significant both in alexithymia and in social skills, and in all its factors in the experimental group, and no significant differences were observed in the control group. The percentages of change in the experimental group presented reductions in the total score of alexithymia and its three factors of about 20% and an increase in the variable social skills and itssix factors ranging between 15.96 and 22.60%. In the control group, the two variables and their factors ranged from -0.14 to 4.43%. These results should be considered with caution as the study sample was non-clinical and relatively small; therefore, these results should be confirmed with larger samples and patients with high alexithymia.
La alexitimia —etimológicamente, ausencia de palabras paraexpresar las propias emociones— es un constructo hipotético multidimensional, formulado en la década de los setenta por Sifneos (1972), para describir una compleja constelación de manifestaciones cognitivo-afectivas, observadas en pacientes aquejados de alteraciones psicosomáticas (Díaz y Balbás, 2002; Espina, Ortego, Ochoa de Alda y Alemán, 2001; Gutiérrez y Arbej, 2005; Martínez-Sánchez y Marín,1997; Martínez-Sánchez, Montero y de la Cerra, 2002). A la alexitimia se le considera como uno de varios posibles factores de riesgo que parecen aumentar la susceptibilidad a la enfermedad orgánica y ciertos tipos de comportamiento poco saludables (Martínez-Sánchez, Ato-García y Ortiz-Soria, 2003), asociados con el bienestar psicofisiológico de los individuos (Velasco, Fernández y Páez, 2001).Fecha recepción: 14-4-09 • Fecha aceptación: 14-9-09 Correspondencia: Manuel de la Fuente Arias Facultad de Psicología Universidad de Almería 04120 La Cañada de San Urbano (Almería) e-mail: mdfuente@ual.es
Diversos autores (Díaz y Balbás, 2002; Espina et al., 2001; Gutiérrez y Arbej, 2005; Martínez-Sánchez y Marín, 1997; MartínezSánchez, Ortiz-Soria y Ato-García, 2001; Martínez-Sánchez et...
ISSN 0214 - 9915 CODEN PSOTEG Copyright © 2010 Psicothema
Efectos de un programa de meditación (mindfulness) en la medida de la alexitimia y las habilidades sociales
Manuel de la Fuente Arias, Clemente Franco Justo y Margarita Salvador Granados
Universidad de Almería
El estudio tuvo como objetivo comprobar si unentrenamiento en meditación (mindfulness) producía efectos en las medidas de la alexitimia y de las habilidades sociales en un grupo de estudiantes. Los resultados indicaron que el programa de meditación produjo diferencias significativas en la variable habilidades sociales y en cinco de sus factores en las medidas postest. En el análisis intragrupos, las diferencias fueron significativas tanto en alexitimiacomo en habilidades sociales, y en todos sus factores, en el grupo experimental, no apareciendo ninguna diferencia significativa en el grupo control. Los porcentajes de cambio en el grupo experimental presentaron reducciones en la puntuación total de alexitimia y en sus tres factores, en torno al 20% y un incremento en la variable habilidades sociales y en sus seis factores, en un rango entre el15,96% y el 22,60%. En el grupo control oscilaron entre el -0,14% y el 4,43%, en las dos variables y en sus diferentes factores. Estos resultados deben ser considerados con cautela, ya que la muestra del estudio no es clínica y, además, su tamaño es relativamente reducido, por lo que habría que confirmar dichos resultados con muestras más amplias, y con pacientes altos en alexitimia. Effects of ameditation program (mindfulness) on the measure of alexithymia and social skills. This study aimed to determine whether training in meditation (mindfulness) produced effects on measures of alexithymia and social skills in a group of students. The results indicated that the meditation program produced significant differences in the variable social skills and in five of its factors at posttest. In theintra-analysis, the differences were significant both in alexithymia and in social skills, and in all its factors in the experimental group, and no significant differences were observed in the control group. The percentages of change in the experimental group presented reductions in the total score of alexithymia and its three factors of about 20% and an increase in the variable social skills and itssix factors ranging between 15.96 and 22.60%. In the control group, the two variables and their factors ranged from -0.14 to 4.43%. These results should be considered with caution as the study sample was non-clinical and relatively small; therefore, these results should be confirmed with larger samples and patients with high alexithymia.
La alexitimia —etimológicamente, ausencia de palabras paraexpresar las propias emociones— es un constructo hipotético multidimensional, formulado en la década de los setenta por Sifneos (1972), para describir una compleja constelación de manifestaciones cognitivo-afectivas, observadas en pacientes aquejados de alteraciones psicosomáticas (Díaz y Balbás, 2002; Espina, Ortego, Ochoa de Alda y Alemán, 2001; Gutiérrez y Arbej, 2005; Martínez-Sánchez y Marín,1997; Martínez-Sánchez, Montero y de la Cerra, 2002). A la alexitimia se le considera como uno de varios posibles factores de riesgo que parecen aumentar la susceptibilidad a la enfermedad orgánica y ciertos tipos de comportamiento poco saludables (Martínez-Sánchez, Ato-García y Ortiz-Soria, 2003), asociados con el bienestar psicofisiológico de los individuos (Velasco, Fernández y Páez, 2001).Fecha recepción: 14-4-09 • Fecha aceptación: 14-9-09 Correspondencia: Manuel de la Fuente Arias Facultad de Psicología Universidad de Almería 04120 La Cañada de San Urbano (Almería) e-mail: mdfuente@ual.es
Diversos autores (Díaz y Balbás, 2002; Espina et al., 2001; Gutiérrez y Arbej, 2005; Martínez-Sánchez y Marín, 1997; MartínezSánchez, Ortiz-Soria y Ato-García, 2001; Martínez-Sánchez et...
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