alimentacion sana

Contenido
Introducción xvii
1.

Cómo revertir la artritis de forma natural con los
alimentos reconstituyentes 1

Un milagro moderno de la nutrición 2
La ciencia de la nutrición ya ha descubierto algunos de los secretos
de la enfermedad artrítica 4
La terapia nutricional ha anticuado al tratamiento médico
tradicional 4
Arthur H. descubre que los medicamentos no son la única alternativapara recuperarse 5
La ciencia médica está cambiando lentamente 5
La revolución en la nutrición revela la causa de la artritis 6
Sea su propio terapeuta nutricional 7
Alimentos reconstituyentes —el tratamiento naturista para curar la
artritis 8
Un simple cambio en la dieta eliminó la artritis y las migrañas de
Betty M. 9
Los medicamentos tratan los síntomas de la artritis, no la causa 11La estrategia para recuperarse de la artritis 12
No hay cura para la artritis en el frasco de medicina 13
]udith P. hubiera preferido la naturopatía en lugar de los
medicamentos 15
Los siniestros efectos secundarios de los medicamentos para la
artritis 16
Desliz nutritivo causado por los medicamentos 17
Los medicamentos —el remedio para la artritis que lo enferma
aún más 18
El pesimismode la profesión médica puede ser más dañino que la
misma artritis 19
Médicos en conflicto 20
Los alimentos que mejoran la salud trabajan en forma natural para
darle a Mary R. una actitud de recuperación positiva 20
Sólo usted puede curarse a usted mismo 22
III

IV

Contenido

Contenido

Los dolores artríticos de Marjorie W. desaparecieron en seis días cuando
se convirtió en supropia terapeuta nutricional 23
2.

Osteoartritis 45
La gota 47

La naturaleza no perdona los pecados 49
El sexo, la edad y la artritis 50
El conocimiento le da a Larry A. confianza en sus propios poderes de
autocuración 51
Vea primero a su médico 52
Los alimentos estresantes facilitan el desarrollo de la enfermedad
artrítica 52
La mayoría de los estadounidenses están sobrealimentadospero
desnutridos 53
Los alimentos falsificados trastornan los sistemas del organismo 54
La nutrición deficiente conduce al desgaste de las articulaciones 55
El nuevo poder de Helen W. le ayuda a vencer a la artritis 56
Llegando al núcleo del problema 57
Un intestino sano —una persona sana 58
La conexión entre las alergias a los alimentos y la artritis 59
Las partículas no toleradas de losalimentos causan la reacción
inmune 61
La reacción inmune pone a una célula en contra de la otra 61
La artritis se produce cuando el cuerpo se ataca a sí mismo 63
La reacción autoinmune está ahora en su punto más alto 64
El propio cuerpo crea la artritis 65
Las lecciones de salud curaron las rodillas adoloridas de Nancy M. 65
La artritis —la enfermedad desgarradora del intestino 66

Elasombroso poder curativo de los alimentos
reconstituyentes 25

Enid C. se levantó de su silla de ruedas y caminó 26
21.000 estadounidenses se recuperan anualmente de la "incurable"
artritis reumatoide 27
Se revela el secreto para recuperarse de la artritis 28
Los asombrosos beneficios de un cambio en la dieta 28
¿Por qué no hay una sola dieta antiartrítica que sirva para todos? 29
Un programade recuperación combina los secretos naturales con la
ciencia nutricional moderna 30
Lo que usted puede esperar de los "Seis pasos para recuperarse
de la artritis" 31
Ralph A. se mantiene libre de la gota con los alimentos
reconstituyentes 33
Los alimentos reconstituyentes trabajan de por vida 33
La regeneración de las articulaciones con los alimentos
reconstituyentes 34
George R. pone atrabajar los poderes reconstituyentes de su propio
cuerpo 35
Los alimentos que usted come controlan su salud más de lo que su
médico puede controlarla con los medicamentos 36
Una guía inicial para sentirse bien 37
Los alimentos reconstituyentes pueden ahorrarle dinero 37
3.

Cómo adquirir poder sobre las enfermedades
artríticas 39

El aprender todo acerca de la artritis le ayuda a...