alimentación saludable
Páginas: 3 (716 palabras)
Publicado: 24 de agosto de 2014
MENSAJES
SALUDABLES
CULTIVANDO
PROSPERIDAD
1. La «nutrición» se refiere a los alimentos que
consumimos y a cómo éstos son utilizados por
el organismo.
ALIMENTACION SALUDABLE
2. Elalimento está constituido por una combinación de nutrientes.
3. Los diferentes nutrientes son necesarios para mantener saludable el organismo.
4. La cantidad de nutrientes requerida varía en
lasdiferentes edades y etapas de la vida.
Ante todo!!
Alimentos Saludables + Ejercicio
regular + Descanso =
Excelente Calidad de Vida!!
5. Las meriendas, utilizando alimentos del huerto y/o granjafamiliar, pueden ser una importante fuente de nutrientes.
6. Hay muchas razones por las cuales las familias eligen diferentes alimentos; su valor nutricional es uno de los factores para considerarcuando se planifican menús.
7. Comidas completas, nutritivas y sabrosas,
pueden ser planificadas agregando alimentos
complementarios a aquéllos básicos
Sede Ibagué MZ B Casa
Hacienda Piedrapintada
3 Barrio
Teléfonos: (8) 2 77 44 92 - 320 234
29 73
ELABORADO POR: J.F. BERNAL-Ing. de Alimentos
La Cooperativa de Crédito Consolidar,
como Operador Social de la ANSPE
en laimplementación de la Estrategia
Red Unidos en la microrregión 019Tolima, consiente del componente
ambiental que involucra la seguridad
ambiental, propone el acceso de las
familias beneficiarias encapacitación
e implementación de huertas caseras
y comunitaria con un enfoque orgánico de auto sostenibilidad, utilizando
materiales reciclados para la elaboración de los materiales utilizados en lashuertas, dando como resultado el acceso a una alimentación variada y de
manera saludable.
El problema de la
nutrición en nuestra comunidad, tiene como una de sus causas fundamentales la faltade educación del
grupo familiar, es por esto que se han analizado los beneficios de la huerta casera, la
cual es el cultivo de hortalizas, en los sitios
de residencia.
INTRODUCCION
Las...
SALUDABLES
CULTIVANDO
PROSPERIDAD
1. La «nutrición» se refiere a los alimentos que
consumimos y a cómo éstos son utilizados por
el organismo.
ALIMENTACION SALUDABLE
2. Elalimento está constituido por una combinación de nutrientes.
3. Los diferentes nutrientes son necesarios para mantener saludable el organismo.
4. La cantidad de nutrientes requerida varía en
lasdiferentes edades y etapas de la vida.
Ante todo!!
Alimentos Saludables + Ejercicio
regular + Descanso =
Excelente Calidad de Vida!!
5. Las meriendas, utilizando alimentos del huerto y/o granjafamiliar, pueden ser una importante fuente de nutrientes.
6. Hay muchas razones por las cuales las familias eligen diferentes alimentos; su valor nutricional es uno de los factores para considerarcuando se planifican menús.
7. Comidas completas, nutritivas y sabrosas,
pueden ser planificadas agregando alimentos
complementarios a aquéllos básicos
Sede Ibagué MZ B Casa
Hacienda Piedrapintada
3 Barrio
Teléfonos: (8) 2 77 44 92 - 320 234
29 73
ELABORADO POR: J.F. BERNAL-Ing. de Alimentos
La Cooperativa de Crédito Consolidar,
como Operador Social de la ANSPE
en laimplementación de la Estrategia
Red Unidos en la microrregión 019Tolima, consiente del componente
ambiental que involucra la seguridad
ambiental, propone el acceso de las
familias beneficiarias encapacitación
e implementación de huertas caseras
y comunitaria con un enfoque orgánico de auto sostenibilidad, utilizando
materiales reciclados para la elaboración de los materiales utilizados en lashuertas, dando como resultado el acceso a una alimentación variada y de
manera saludable.
El problema de la
nutrición en nuestra comunidad, tiene como una de sus causas fundamentales la faltade educación del
grupo familiar, es por esto que se han analizado los beneficios de la huerta casera, la
cual es el cultivo de hortalizas, en los sitios
de residencia.
INTRODUCCION
Las...
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