AMBIENTE LABORAL

Pasamos mucho tiempo en la oficina, incluso más que con nuestra propia familia o pareja. Por ello es fundamental crear un ambiente laboral agradable y aprender a llevarnos bien con nuestros compañeros, de lunes a viernes.

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La convivencia diaria

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Analiza tu responsabilidad

El primer paso consiste en reflexionar sobre cuál es tu cuota de culpaen las relaciones difíciles, porque los demás no modificarán su conducta simplemente porque se lo digas, y en cambio todo puede mejorar si te propones cultivar tus habilidades de comunicación.

Construye relaciones positivas

Observa qué aspectos favorables o "lado bueno" puedes encontrar en cada persona con la que te relacionas. La mente tiende a amplificar aquello sobre lo que se enfoca, y sise trata de un elemento positivo, éste tiende a impregnar la comunicación, la cual transitará de manera natural y no forzada por otros cauces más agradables.

Enfoca la solución

En la misma línea, otra opción consiste en centrarse en la solución más que en el problema. Fíjate más en el "¿cómo me puedo llevar mejor con mis compañeros de trabajo?" que en el ambiente laboral que puede no serbueno.

Si perseveras con esta técnica mental, pronto te llegarán infinidad de ideas para relacionarte mejor y además estarás más predispuesto y abierto a tener experiencias más enriquecedoras con tus compañeros.    

Dedica tiempo a los demás

A medida que vayas profundizando en algunas personas, te sorprenderás de lo que puede aportarte ese compañero o compañera casi desconocido, al quesaludabas de manera automática.

El interés sincero y oportuno por la vida personal de la otra persona, dejando de lado el chismorreo y siempre que el otro se muestre predispuesto, ayuda a estrechar los lazos. ¡No hay "turismo" más estimulante que el que se realiza en otro ser humano!

Al llegar, sonríe

Procura llegar al trabajo con una sonrisa y saluda todos los que encuentres a tu paso.Aunque al principio el acto de sonreír te parezca intencionado, recuerda que no hay mejor intención que la de llevarse bien con los demás y regalarles algo de alegría.

El buen humor, cuya tarjeta de presentación es una sonrisa franca y natural, también se contagia y, lo más probable es que te devuelvan el gesto y el hielo laboral se derrita. Un día descubrirás que al llegar a la oficina, ¡tesonríen a ti!

Algunos "pecados de oficina" que debes evitar:

Para mejorar tus relaciones laborales deja de lado las actitudes negativas, el aislamiento, llegar tarde o no cumplir lo que prometes, y hablar de forma soberbia o agresiva.

Hacer bromas pesadas a costa de otros, hablar mal de las personas que no están presentes o dedicarse a los chismes de pasillo, son otras actitudes que tegranjearán más enemigos que amigos.

Parece una obviedad, pero se trata de estar a gusto en un lugar donde se pasa, por lo general, buena parte del día y donde día tras día tenemos que convivir con las personas que trabajan junto a nosotros. No sólo se trata de dar los buenos días sino de tener un comportamiento abierto y ser receptivo a las opiniones de los demás. A continuación os ofrecemos un pequeñodecálogo que puede ayudar en ocasiones






El ritmo de vida hace que las personas pasen mucho más tiempo en la oficina, incluso más que con las propias familias o sus parejas, pero parece que no hay nada que pueda hacerse para solucionarlo, ya que en este momento esas son las condiciones del mercado. Por este motivo, resulta indispensable llevar una vida agradable en el ámbito laboral, ypara esto, lo mejor que se puede hacer es tener una buena relación con los compañeros de trabajo, lo que frecuentemente puede resultar conflictivo.
Las presiones en los trabajos son muchas, y si a esto se le suman las rivalidades, opiniones diferentes e incompatibilidades propias de toda relación humana, no es difícil que a veces el ambiente de trabajo se convierta en un lugar bastante...